生薑和紅茶都是一個女人的生活裡不可或缺的保健常備， 但你又知不知道它們加在一起可以減肥？
生薑， 紅茶都是比較常見的食物，
生薑紅茶的製作方法 從中醫的角度我們已經知道，
材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量 做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中， 用九十度以上水沖泡， 等稍溫後放入蜂蜜
要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時， 要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
功效：食用薑泥還可以攝取食物纖維， 改善便秘。 生薑也可調整冰冷體質， 就算不減肥， 為了健康， 也不妨一試。 只要每天早上起床後， 泡杯熱紅茶， 加入少許薑泥， 就可以溫暖身體， 提升代謝， 增加1天的瘦身力！