生活中總有某個時刻， 一些人會有如上圖的感慨：“我是誰， 我在哪， 我在幹什麼”， 比如：
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剛走進隔壁辦公室就忘記自己是來找誰的了；
手上明明拿著手機/錢包， 卻一直在翻找， 還不停念叨“我的手機/錢包去哪了？”
電話剛接通， 就忘記要跟對方說什麼了；
……
諸如此類的情況還有很多， 有的人拿它不當回事兒， 玩笑置之；有的人則懷疑自己是不是有病， 得了早老性癡呆……
其實不是只有你一個人有這樣的困惑。 小編接下來要列舉的生活中常見的差記性都是正常的現象， 不必過於緊張。
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1. 最近看過電影的情節歷歷在目， 然而電影的名字卻不記得了。 抑或是你記得演員的模樣， 然而姓甚名誰一時卻想不起來了。
2. 想不起來要表達的某個詞彙， 然而也並不影響交談。 你可以輕而易舉地找一個詞來替代， 而那個忘掉了的詞之後也還是能記得起來。
3. 自己溜達不成問題，
4. 走到某個房間之後卻發現不記得到這裡是幹麼的了。
5. 偶爾找不到日常物品， 比如鑰匙、眼鏡或者遙控器。 還好， 絕大部分時候你是知道把它們放在哪裡的。
6. 有時候喊錯孩子、同事或者寵物的名字， 不過當然你知道他們誰是誰。
7. 當你讀到這一條的時候， 想不起來上文都講了些什麼。 不過這只是注意力的問題， 不是記憶力。
8. 一旦忘了事兒， 你通常都能找到辦法予以彌補， 從而不影響日常生活的進行。
9. 雖說有時候忘事兒， 但記憶力還沒有糟糕到不記得自己忘事兒的地步。
10. 絕大多數情況下做出的是正確的決斷。
⇪ 腦子已跑遠……
雖說這些差記性的表現屬正常現象，
但快節奏的生活以及某些不良的習慣確實對我們的記憶力產生了不良的影響。
在長出了一口氣之後，
小編要提醒您注意以下的幾個方面：
1. 做好壓力管理。
深呼吸、冥想、瑜伽、想清楚生活的意義或者在不影響經濟的情況下乾脆換一份工作， 都是值得考慮的選擇。
2. 保證充足的睡眠。
3. 戒煙。
4. 飲酒要適度。
5. 保護好頭部。
不管是騎車、滑雪還是溜冰， 戴頭盔很重要。 此外， 開車的時候要確保系好安全帶。