不同於以往的溫飽問題導致的面容饑瘦， 如今在我國“以瘦為美”的審美觀念的帶動下， 減肥變得越來越潮流。 但“減肥潮”更多的因素是因為人們的身體素質亞健康化， 高校學生的體質令人擔憂， 肥胖化成為一個不容忽視的問題。 南京農業大學開設“減脂課”， 列入體育項目， 我覺得合情合理。
由於生活水準的提高， 熱量過高的飲食以及越累越少的鍛煉， 食物中的脂肪在人體長期堆積之後形成脂肪層。 根據2014年的全球40年大資料分析， 我國肥胖人數超過8000萬， 位居世界首位。 同時， 中國傳統的“大胖小子”觀念，
減肥的決心， 人人都有， 但是堅持下來的又有幾個？除了個別意志堅定的鍛煉者， 普通人都是“三分鐘熱度”。 即使有人為了減肥， 花重金辦健身卡、請私家教練， 但也因存在服務與被服務的關係， 很少會有教練和消費者較真逼著鍛煉。 針對目前的大學生身體素質下降的情況， 一部分同學BMI（肥胖指數）嚴重超標， 無法完成普通類體育課課程要求， 南農大新開設的減脂課， 對他們來說無疑是及時雨。 同時， “減脂課”與學分相結合， 具有一定強制性， 督促學生在體育鍛煉與合理飲食的配合下， 完成減掉身體多餘脂肪，
南農大開展“減脂課”， 引導式幫助肥胖指數過高的同學減肥， 是一種合理健康的方式。 首先， 並不是所有人都能上“減脂課”， 學校會對選課學生進行身體檢查， 只有真正符合肥胖人群要求的同學才能夠被選入這項特殊課程學習。 這就樹立了一個正確的減肥觀念， 並不是所有人都要減肥， 而是對症下藥， 引導健康適宜的減肥觀念。
並且， 學生由於肥胖導致普通的體育課不能達標， 成年人也會因為肥胖引發多種心血管疾病、高血壓等。 南農大的“減脂課”開展， 讓“減肥”這種健身觀念， 不再局限於追求美， 而是一種健康的養生方式。 這種教育引導式的減肥課程， 應當引起更多高校和社會個體的反思，
現代社會的飲食觀念以及運動自覺性也應當受到重視， 在日益富足的生活中， 將身體動起來， 對自己的身體負責， “管住嘴， 邁開腿”， 擁有健康的身體基礎， 才能創造美好的未來。 （饒婷）
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