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懷孕是一件說容易就容易， 說難就難的事！即便夫妻雙方正常， 仍可出現不孕不育的狀況。 想要好孕， 你必備這些條件：
一.男子睾丸能產生正常的精子
想要孕育出一個健康的孩子， 那麼首先就要保證自己的精子是健康的完整， 符合以下標準才算正常：成年男性每次射出的精液大概為2～6毫升， 超過8毫升稱為精液量過多症， 不足1.5毫升者則為精液量過少症；30分鐘完全液化， 超過1小時不液化就稱為精液液化不良症；每毫升含精6000萬～2億， 每毫升不足2000萬稱為少精症， 正常形態精子不少於70%， 才是健康的。
二.女性卵巢能排出正常的卵子
健康卵子更意味著你有結實的卵巢和子宮， 從卵巢排出後的卵子壽命是非常短的， 最長也就存活48小時， 只有女性的卵子是健康的， 那麼她的月經週期就會很規律， 如果卵泡發育不良， 不能正常排卵或者排出的卵子品質不好， 就會影響正常的受孕。
三.男女生殖器官都要通暢
男性的輸精管道必須通暢， 精子才能通過正常性生活排出而進入女性生殖道與卵子結合， 女性的生殖道也必須通暢， 這樣同房時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達輸卵管與卵子相遇受精， 受精卵才能順利地進入宮腔。
四.排卵期前後要有正常性生活
在排卵期前後同房， 使精子和卵子有機會相遇受精， 精子在女性殖道內能生存1-3天， 卵子被排出後通常可以存活12-24個小時， 錯過這24小時， 卵子就開始慢慢衰老， 受孕的幾率會降低， 即使與精子結合了， 受精卵的品質也會打了折扣。 所以， 想把握好卵子黃金24小時， 首先要算准你的排卵日。
五.子宮能適合受精卵著床和發育
卵子受精後， 一邊發育一邊向子宮方向移動， 3-4天后到達子宮腔， 6-8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裡， 然後繼續發育為“胎兒”， 如果子宮內膜過厚或過薄都會直接影響到懷孕， 多次藥流或人流就會引起子宮內膜薄， 使受精卵也就沒有著床之處。
以上環節中有任何一個不正常， 便不能正常懷孕！
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