生寶寶對女人來說是一生中的一道分水嶺， 女人的身心從此就都會發生比較大的轉變， 雖然大部分媽媽的內心都感到非常幸福。 不過毫無例外也有一層擔憂， 那就是生玩孩子後再也沒有從前的青春靚麗的少女模樣了， 身材走樣， 皮膚黯淡， 脾氣暴躁等才是眾多寶媽生完孩子後的真實寫照。 那產後的寶媽怎麼在既能照顧好寶寶又可以儘快恢復自己的好氣色， 好容顏呢？做到以下這幾點就可以了！
【1.有足夠的睡眠時間】
睡覺無疑是一個最好的美容產品， 充足的睡眠， 是肌膚美容以及保養的好方法。
【2.合理安排飲食】
合理安排產後飲食對於寶媽恢復身材與容顏是很有幫助的，
【3.皮膚護理】
孕婦因為還在哺乳期， 不適宜使用化妝品， 不過可以用孕婦專用的護膚品。 平常多喝水， 補充身體中的水分， 這樣不但可以給寶寶充足的奶水，
【4.保持好心情】
孕婦產後也許會因為身份的突然轉換， 寶寶出現的各種情況而變得情緒不穩定， 甚至暴躁。 寶媽整天處在一個消極狀態當中， 整個精氣神怎麼會好。 而一個人的好心情可以有效的促進新陳代謝， 讓寶媽容顏煥發，