初乳是寶寶最營養的食物, 初乳的脂肪較少, 含有比成熟乳更高的免疫因數, 能增強人類的免疫力, 保證新生兒免受病毒侵襲。 產後立刻哺乳也能刺激乳汁分泌, 之後在親喂時能更順利!
正常情況下,
醫生建議在分娩30分鐘內就要讓寶寶吸允乳頭,
並且至少接觸1小時,
因為剛出生的寶寶吸允力最強,
及時給寶寶吸奶可以讓寶寶吃到豐富的營養素,
更重要的是產後及時的肌膚接觸與乳頭刺激,
母親乳汁分泌更順利,
寶寶也能儘早學習吸允技巧,
有助於日後哺乳。
寶寶剛出生時, 媽媽可以輕輕撫摸寶寶, 並輕聲對寶寶說話, 建立你們的親密關係, 也讓寶寶適應乳頭, 寶媽請多注意觀察寶寶的含乳方式和動作。 此外, 產後三天也是將來哺乳是否順利的關鍵, 建議寶媽把握下列幾點原則:
1. 出生後每隔2-3個小時就讓寶寶吸允。
2. 仔細觀察寶寶的尋乳表現, 在未哭前就讓寶寶吸允。
3. 母嬰同室, 以便隨時知道寶寶的生理需求。
4. 哺乳時寶寶要保持清醒, 才能有效吸允。
5. 夜間一定要盡可能親喂。
有一點想提醒大家, 不是每位元女性在產後都會立即分泌初乳喔!還是要看個人體質, 通常還是給寶寶吸吸看,
媽媽都該會的擠奶技巧
通常我們會用徒手或是擠奶器來收集奶水, 而徒手擠奶需要一些技巧才會順利, 該怎麼做呢?
1.首先, 奶水不是靠力氣擠出來的, 而是靠自然的噴乳反射來移除乳房裡的乳汁,
2. 寶媽和寶貝採用面對面平行線臥姿親膚貼近。
3. 寶媽手張開虎口, 以C字型托起乳房, 以指腹輕捏乳暈縮小寶寶入口範圍。 注意, 一旦手托住乳房就定位後, 擠奶過程就不要改變托法, 或來回摩擦皮膚, 這動作會傷害乳房皮膚。
4. 在寶寶尋乳強烈, 嘴巴張到最大的同時, 火速把乳頭送進小嘴, 下巴貼近房乳。
5. 檢查上、下嘴唇是否有外翻含住整個乳暈?(可以以食指衡向輕撥嘴唇)。