一、團圓飯的助興佳品
家人團聚， 大家會做上一大頓豐盛的飯菜， 一瓶紫酒當然是不可或缺的助興佳品， 笑口常開才是保持健康的硬道理！
二、延年益壽， 烏髮、美容、抗衰老
桑椹中含有大量人體所需要的營養物質， 還含有烏髮素， 能使頭髮變得黑而亮澤。 常吃可以改善皮膚（包括頭皮）血液供應， 營養肌膚， 使皮膚白嫩。 桑椹中富含硒， 硒有很好的自由基清除功能， 能抑制細胞膜的脂質過氧化， 從而緩解組織細胞的衰老進程。
三、減肥
桑椹的熱量適中， 膳食纖維含量較高， 適宜減肥期間食用。 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂， 防止血管硬化等作用。 所以經常食用桑椹的人， 不僅能補充人體需要的水分和多種營養素， 而且有助於減肥。
四、預防乳腺癌等多種癌症
乳腺癌一直是全球女性排名第一常見的惡性腫瘤疾病。 近年來， 發病率呈逐年上升的趨勢。 桑果酒中富含硒， 硒具有“抗癌大王”的美譽。 硒能有效阻斷腫瘤細胞的營養供應， 協助巨噬細胞和白細胞殺滅癌細胞並對放、化療起到增效減毒的作用。
五、滋補
桑椹蘊藏多種氨基酸、礦物質和維生素， 這都是人體必需補充和吸收的營養品。
桑椹中的酚類物質， 具有抗氧化劑的功能， 可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)， 這些傷害是導致一些-退化性疾病， 如白內障， 心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
六、健脾胃、助消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質， 能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化， 故有健脾胃助消化之功， 可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。 因此， 食用桑椹可以幫助消化， 防治便秘。
七、解毒
桑椹中富含硒， 硒是天然解毒劑， 硒對金屬有很強的親和力， 能與身體內有毒金屬如鉛、汞、鎘等結合， 形成金屬-硒-蛋白質複合物， 通過汗腺、尿液和糞便將其排除體外。
八、利尿
桑椹中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高， 具有利尿作用， 可防止水腫， 並維持體內酸堿平衡。
九、提高人體免疫力
桑椹富含硒、賴氨酸、蛋白質和花青素等多種對人體有益的元素， 且含量遠高於葡萄， 這些物質具有增強免疫系統抗病能力，