泡腳水中加3物，你就可以肆意秀出你的美腳啦

腳臭不是什麼大病， 但是在需要脫鞋的場合， 你可能會非常的尷尬， 尤其是現在天氣轉涼， 已經不能夠再穿著時尚的涼鞋， 而要換上保暖的鞋襪， 腳汗、腳臭就隨之而來。 那麼該怎麼辦呢？下面三種方法可以幫助有腳臭的朋友擺脫煩惱。

一、薑水泡腳

生薑甘辛而溫， 具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效， 還能舒張毛細血管， 增強血液迴圈， 興奮腸胃， 幫助消化。 鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。 乾薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。

鹽薑水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的， 方法如下：熱水中放適量鹽跟數片薑， 加熱數分鐘， 不燙時洗腳， 並搓洗數分鐘， 不僅治腳臭， 腳還覺得輕鬆， 可打消疲勞。 睡前， 用一盆熱水參加適量食鹽和一片生薑， 泡腳搓洗5至10分鐘， 持續洗幾回， 腳臭、腳汗可解除， 對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

二、花椒鹽水泡腳

花椒在中藥裡歸入祛寒類的藥物中， 它能祛除裡寒， 扶助陽氣。 因而善散陰寒之氣， 助元陽之不足， 利氣行水。 另外， 花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。 用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。

花椒10克、鹽20克，

加入水中稍煮， 待溫度不致燙腳了， 即可泡洗， 每晚泡洗20分鐘， 連續泡洗一周即可痊癒。 用過的花椒鹽水， 第二天經加溫， 可連續使用。 已潰瘍感染者慎用。

三、白醋泡腳

酸性環境真菌是不容易生長的， 醋中的主要成分為醋酸， 是酸性的， 當用醋泡腳的時候，

腳部環境就會由鹼性轉成酸性， 這樣就改變了腳部真菌的生長環境， 抑制了真菌生長， 從而達到治療的目的。 專家表示， 白醋有局部的收斂效果， 可以殺死細菌， 不過， 泡腳之前要稀釋過， 以腳放進去不會感到刺痛為原則。 因白醋會刺激傷口， 腳上有傷口者不建議使用。

用醋泡腳的簡單方法：睡覺前， 在半盆水中加入100-150克醋， 水要溫熱水， 把腳放入其中泡大約半小時。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘， 泡後自然風乾。 最好用玻璃容器(因其耐酸無毒)， 用量以沒過腳面為宜， 需堅持1個月以上。 要謹記， 足部上的皮膚有傷口， 那麼就不要泡腳， 不然容易感染細菌。