好吃的東西不一定多貴,
平凡小菜也可以很營養。
幾毛錢一斤的捲心菜就是天然養生菜!
它具有養胃、抗氧化、抗衰老功用!
手撕包菜
想做出好吃的手撕包菜, 秘訣就是手撕, 刀切的味道比不上手撕的!
材 料 :捲心菜、五花肉、幹辣椒、蒜末、蔥、薑、蠔油、鹽適量。
步 驟 :
1.蔥薑爆鍋, 然後下五花肉和幹辣椒煸炒至五花肉出油。
2.炒好之後不用盛盤, 只把五花肉扒到鍋邊就可以了~
3.下入包菜翻炒~
4.快熟的時候, 放入蠔油, 少許鹽, 別忘了出鍋前加少許蒜末~
出鍋前加蒜末這一點非常重要!加蒜末和不加蒜末完全是兩個味道呀~
不喜歡吃五花肉的也可以用豬油淨炒, 放點香醋、花椒粒會更美味!
口蘑捲心菜
手撕包菜吃膩了的話, 不妨試試這道菜, 鮮香爽口, 絕對會讓你停不下來!
材 料 :捲心菜、口蘑、韭菜、大蒜、幹辣椒、黑胡椒、鹽、醬油適量。
步 驟 :
1.捲心菜手撕成小塊,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段。
2.鍋坐熱之後,先放幹辣椒段、蒜瓣炒出香味,然後放入炒捲心菜和口蘑。
3.炒軟之後,放入鹽、黑胡椒和醬油。
4.加入韭菜繼續翻炒至熟透即可。
裝盤上桌,色香味俱全,趕緊試試吧~
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材 料 :捲心菜、口蘑、韭菜、大蒜、幹辣椒、黑胡椒、鹽、醬油適量。
步 驟 :
1.捲心菜手撕成小塊,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段。
2.鍋坐熱之後,先放幹辣椒段、蒜瓣炒出香味,然後放入炒捲心菜和口蘑。
3.炒軟之後,放入鹽、黑胡椒和醬油。
4.加入韭菜繼續翻炒至熟透即可。
裝盤上桌,色香味俱全,趕緊試試吧~
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