姑娘竟然說睡前只洗臉， 不塗護膚品， 說什麼晚上再塗營養品會加重皮膚負擔， 要讓皮膚透透氣!當時我就震驚了!夜間是皮膚修復的最佳時機， 不給點催化劑豈不是可惜了!睡前肌膚護理的目的是為讓肌膚更加滋潤有光澤， 吸收更多的營養。 但很多人都會一不小心掉進護理陷阱， 徒勞無功。 今天要給大家分享的就是睡前護膚小妙招~
睡前泡泡腳
睡前泡腳， 不僅是清潔作用， 更是加快下半身血液迴圈， 有助於肝臟排毒和體內的垃圾代謝。 頭髮油和長痘痘的女孩， 可以嘗試。 泡腳有講究， 不是拿水衝衝就行。
1、挑選有一定深度的泡腳盆， 最好是木質， 因為散熱比較慢。
2、水的深度到小腿肚。
3、水溫保持在雙腳覺得有點燙但是又能忍受的那個界限。 旁邊放一個熱水壺， 水溫下降後添加熱水。
4、泡腳時間控制在20分鐘到半個小時， 身體微微出汗為宜。
不在最佳時間洗臉
什麼時候洗臉最好?晚上十點!因為晚上十點到淩晨兩點是皮膚最佳休息時間， 如果塗保養品， 這段時間也是最好的吸收時間。 所以十點鐘的時候， 不管你在幹什麼， 第一任務就是要去洗漱護膚， 15分鐘的時間足矣!
太大力揉搓臉部
現在環境品質欠缺， 空氣中的污染物也很容易讓皮膚髒髒油油的， 經常外出的姑娘可以借助卸妝水、卸妝油來清潔皮膚， 然後再用溫和洗面乳洗臉!因為洗面乳的成分較為刺激， 所以塗抹力道要輕， 而且只要按摩臉部差不多40秒即可。
眼霜怎麼塗才最有效?
眼周是臉部最脆弱的部位， 用力塗抹、過度拉扯都是導致細紋增生的兇手， 所以塗眼霜時建議用無名指以點按式的方法， 在眼周四處輕點由內而外慢慢擴散開來， 切記不能太用力!
早睡才是最重要的!
現在越來越多的女生愛上了熬夜， 其實熬夜是對皮膚傷害最大的，
堅持做到以上三點， 相信皮膚會慢慢有效果的， 貴在堅持!
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