護膚是要有正確的步驟的， 不然胡亂地用護膚品， 會造成反效果。
擦護膚品的步驟:洗面乳、水、精華、乳液。 冬天的話是洗面乳、水、精華、霜。 乳液和霜的區別是一個是在夏天用， 另外一個是在秋冬用的。 面膜的話是在洗完臉以後用的， 洗掉面膜的話， 再上水、保濕精華、乳液/霜。 柔膚水比較適合中性.幹性.; 爽膚水夏天用; 柔膚水冬天用比較好
1.護膚品的使用順序
普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序， 分子越小的越先使用， 如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品， 然後才是油性護膚品。 因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，
因為越是偏向霜狀的產品， 其滋潤度越高， 會在肌膚外層形成一層保護膜。 如果你先使用滋潤度高的面霜， 它在肌膚表層形成了一層保護膜， 小分子的精華液便無法滲透皮膚發揮功效。 精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層， 則養分的88%可被機體吸收;油類的大分子產品， 大多在肌膚的表明發揮作用， 養分只有6%可以發揮作用。
一些具有療效， 比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品， 因為需要先接觸皮膚發揮治療功效， 所以應該先行使用。
一般來說， 潔面之後應當先用水， 可舒緩張開的毛孔並調節皮膚表明的pH值。
2.洗臉的六個步驟
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。 有的人圖省事， 直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚， 要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳， 量都不宜過多， 面積有五分硬幣大小即可。 在向臉上塗抹之前， 一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫， 忘記這一步的人最多， 而這一步也是最重要的一步。 因為， 如果潔面乳不充分起沫， 不但達不到清潔效果， 還會殘留在毛孔內引起青春痘。 泡沫當然是越多越好， 還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩， 不要太用力， 以免產生皺紋。 大概按摩15下左右， 讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後， 就可以清洗了。 有一些女性怕洗不乾淨， 用毛巾用力地擦洗， 這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。 應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按， 反幾次後就能清除掉潔面乳， 又不傷害皮膚。
第五步：檢查髮際
清洗完畢， 你可能認為洗臉的過程已經全部完成了， 其實並非如此。 還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳， 這個步驟也經常被人們忽略。 有些女性髮際周圍總是容易長痘痘， 其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後， 用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右， 同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。 這樣做可以使毛孔收緊， 同時促進面部血液迴圈。 這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程式洗完臉， 再照照鏡子， 你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。 第一次這樣認認真真洗過臉的人， 常會興奮得馬上想再試一次， 可是千萬不要這樣做， 過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效， 比如防皺、美白， 但需要長期堅持才有效果。 如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉， 會發現你膚質在慢慢改善。
3.護膚步驟要訣
女性護膚步驟：
1、日間重點：瘦臉洗面乳 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳液 防曬品
2、晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜)
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