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食補補腎壯陽的東北特色菜:羊雜碎湯 很多人都不知道

羊雜碎湯出自東北的一宗特色菜, 主要材料有羊肚、羊肝、羊肺、羊腸等。 將羊下水煮好, 切碎;在原湯中, 配以薑為主的佐料粉, 湯呈白色, 不可混濁, 再把退肉的羊頭骨入鍋, 切好後的羊雜碎肉裝碗澆湯淤熱即食

羊肝含鐵豐富, 鐵質是產生紅血球必需的元素, 一旦缺乏便會感覺疲倦, 面色青白, 適量進食可使皮膚紅潤;羊肝中富含維生素B2, 維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分, 能促進身體的代謝;羊肝中還含有豐富的維生素A, 可防止夜盲症和視力減退, 有助於對多種眼疾的治療。

羊心富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養元素;有補心益血的作用。

羊肚一般人群均可食用, 尤適宜體質贏瘦, 虛勞衰弱之人食用;適宜胃氣虛弱, 反胃, 不食, 以及盜汗, 尿頻之人食用。

羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分, 有補腎壯骨, 溫中止瀉之功效。

羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素, 有補益肺氣, 利尿行水的作用。

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