中醫認為，
肺為嬌髒，
需要滋潤，
外部的燥邪會引起肺部病症。
霧霾是一種“外邪”，
我們改變不了外在條件，
那就只能改變內在，
小編認為，
我們每天在雲裡霧裡摸爬打滾，
身上的廢氣以及體內的廢氣肯定不容小覷，
下面小編給大家分享幾種非常好用的潤肺小妙招吧。
蘆根檳榔湯
配料：蘆根， 檳榔各30克， 生薑適量。
做法：把蘆根和檳榔一起研製成粉末， 生薑煮湯， 服用時把蘆根和檳榔用姜湯送服。
黃精冰糖湯
配料：黃精30克， 冰糖50克
做法：先把黃精用冷水泡發， 之後將其撈起放到鍋中， 再加適量的冰糖和清水， 煮沸之後改小火燉煮， 直到黃精煮爛即可食用。 每天兩次， 對霧霾天的咳嗽比較有效果。
關注霧霾， 關注健康， 如果你正千方百計想要逃離霧霾危害卻又無能為力， 可以來找我幫忙。 也可以在下方評論區給我留言， 我看到會第一時間回復的！