每逢佳節倍思親,
對於很多人來說,
過節回家吃飯是一種儀式和情懷。
大家共聚一堂,
一起吃飯嘮嗑家常。
或者吃飯並不重要,
但一煲靚湯卻能讓這個聚會更加溫馨和值得回味。
對於在外地打拼的人,
更應該熬上一煲湯犒勞辛苦的自己!
下面小編向大家推薦5款靚湯, 包含祛濕、滋補、養顏、補鈣等作用, 在外面下館子也未必能喝到, 總有一款適合你和你的家人!
1.干貝竹蓀鯊魚骨湯
干貝竹蓀鯊魚骨湯料
小編推薦語:
這款湯被譽為山珍海味湯, 足見味道之鮮美, 非常適合一家老小一起喝, 屬於上品湯類。 裡面的竹蓀含有多種氨基酸、維生素、無機鹽等, 具有滋補強身、清心健體之效;還能夠保護肝臟, 減少腹壁脂肪的積存, 有俗稱“刮油”的作用, 從而改善血壓的效果。 特別是小朋友, 裡面含有干貝和鯊魚骨, 可補充鈣質, 補充多種微量元素。
干貝竹蓀鯊魚骨海珍湯料包 3-5人份 ¥23.8 購買
湯料配方:干貝、竹蓀、鯊魚骨、姬松茸、海底椰
推薦主料:豬骨、豬骨、瘦肉、雞胸、鴿子任選其一
2.花旗參姬松茸雞湯
花旗參姬松茸雞湯
小編推薦語:濕得春因, 很多人不知養生秘密——就是喝參雞湯幫助體質提升陽氣, 體質會好哦!本湯是一款美味又升陽補虛的湯水,
花旗參姬松茸紅棗雞湯料包 3-5人份 ¥19.8 購買
湯料配方:花旗參10g, 姬松茸10g, 紅棗20-22g, 百合10g, 玉竹20g, 紅蓮子10g, 桂圓10g
推薦主料:烏雞, 豬瘦肉, 排骨, 雞肉
3.五指毛桃海底椰祛濕湯
五指毛桃海底椰祛濕湯
小編推薦語:這是一款非常有名的客家靚湯,
味道如椰汁、色澤淡白,
清潤可口。
中醫認為,
脾為後天之本,
氣血生化之源喜燥畏濕,
濕氣太重則傷脾,
導致人食欲不佳,
此外濕氣重還容易使人感困倦、四肢沉重,
出現“春困夏乏”之狀。
而這五指毛桃祛濕湯的食材都性平溫和適用於四季以祛濕養脾。
五指毛桃海底椰祛濕湯料包 ¥16.8 購買
配料:五指毛桃、海底椰、茯苓、枸杞、蜜棗、淮山
推薦主料:豬骨、排骨、雞肉