痛經怎麼緩解 有什麼有效方法

痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。那麼，痛經怎麼緩解？有什麼有效方法？ 痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。

一般痛經時沖點濃的紅糖水熱飲或是煮紅糖雞蛋。如果疼痛實在是很厲害，可以適當地使用解痙鎮痛的藥物。不要強迫自己忍耐疼痛，其實這樣對身體沒有好處，還嚴重影響了生活和工作的品質。 另外，治療痛經的方法一般是使用藥物的方法。下列介紹有效治療痛經的藥物：

1、艾附暖宮丸的功能主治是：理氣養血，暖宮調經。用於血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經不調、痛經，症見行經後錯、經量少、有血塊、小腹疼痛、經行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛。

2、主坤靈丸要用於月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

3、暖宮七味散適用於調經養血，暖宮止帶。用於心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。