痛經是常見但是讓人煩惱的事情，怎樣快速治療想必是很多女性朋友比較關心的事情。但是痛經的原因有很多，而不同的原因導致的痛經，所治療的方法也是有所差異。那麼怎樣才能快速治療痛經，就顯得格外重要了。
1、在生活上有痛經的女性要做到有規律。該睡則睡，該吃則吃，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，有利於身體健康和改善腦神經疲勞狀態，從而對緩解痛經才能有更好的幫助。
2、適當的進行鍛煉對快速緩解痛經也是有很大好處的，這樣還有利於身心健康。
3、經前期及經期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經。來月經前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛經。
4、有痛經的女性可以選擇中醫藥物來對其進行治療。