為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下風味鯧魚王這道菜的做法,相信肯定對你有好處。
1.12把魚洗淨,去除內臟
2.21魚身劃菱形刀
3.鍋內燒幹,倒入適量的油,以沒過魚身為標準
4.放入銀鯧魚,雙面炸,炸熟
5.大約炸至雙面金黃色就可以了
6.把炸好的魚放入盤內,蔥花切絲,蒜切片放在魚身上
7.鍋內留底油,放入花椒,薑絲煸香,加入老抽,料酒
8.倒入適量水,放入鹽。等水開後勾芡
9.澆到魚身上就可以了
經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的風味鯧魚王,營養健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。