很多女性朋友都有健康問題，其中一部分是月經不正常，有的乾脆閉經了；還有一部分是無法懷孕。這些都嚴重影響了她們的工作和生活。為什麼女性會有這麼多問題呢？一個很重要的原因，就是體內有了淤血。
身體有淤血：女看舌上紅點，男看舌下靜脈。這是我們判斷身體陰陽的一個較為簡單的方法。
淤血是怎麼出現的？
導致淤血的原因有很多：有的人受了寒，熱脹冷縮，血液凝固在了那裡，結果就造成了淤血；有的是因為流產和剖腹產，血沒有排乾淨，結果造成了淤血；還有的是因為肝氣不舒，氣鬱積之後造成了血的淤積，等等。人的身體內有了淤血，各種怪病就會隨之產生。
我們怎麼識別淤血？
首先，有淤血的人身體某個地方容易固定的疼痛，尤其是夜裡會加重，這是因為夜裡氣血運行慢，淤血更加淤滯，所以疼痛感加劇；其次，人的記憶力會變得很差；另外，人總是喉嚨幹，想喝水，但水到了嘴裡，卻不想下嚥，等等。
說到淤血，大家其實也不要害怕，尤其是女士還有個天然的優勢，那就是在例假期間，可以適當地用一些活血化淤的藥物比如桃仁、紅花、當歸、川芎、丹參等，這樣比平時更容易化去淤血，更容易促進氣血的暢通。不過，活血化淤的藥物不能自己隨意服用，應該在當地醫生的指導下使用，這樣才比較穩妥。
判斷自己是否有淤血，女性一般可以看舌上的紅點，男性則可以觀察舌下靜脈。觀察舌下的靜脈，對於男士來說，則更為重要。舌下靜脈變粗，或者舌下絡脈青紫，這些都被統稱為舌下淤點，是淤血的重要表像，跟冠心病的發生有非常密切的關係，高血壓和高血脂患者的舌下也都可見到淤點。