杏仁是常見的堅果類食物,其實就是杏的種子,含有豐富的蛋白質和脂肪。杏仁的外觀一般是一端呈圓形另一端是尖頭。杏仁味道微苦,食用之後有潤腸通便的效果,但是如果患有肺結核,慢性腸炎或者支氣管炎的人最好不要食用。也有很多人喜歡用杏仁來做菜,那麼你知道杏仁怎麼做菜嗎?
做法一:
美顏杏仁豆腐
材料
杏仁露一罐240ml,純牛奶一盒250ml,白糖35克,瓊脂10克,煮瓊脂的涼水100克
做法
1、瓊脂先用涼水泡軟(約5至10鐘)
2、倒去泡瓊脂的水,洗淨備用
3、將瓊脂倒入奶鍋,加入100克涼水,煮開,並不停攪拌直至瓊脂完全融化
4、將杏仁露,純牛奶和白糖倒入已經完全融化的瓊脂水溶液中,隨煮隨攪拌直至與瓊脂完全混合
5、將完全混合的液體倒入一個有蓋的保鮮盒子裡,放涼後放入冰箱冷藏半天
6、冷藏並已凝固的杏仁豆腐,切成任何你喜歡的形狀,澆入香橙果槳
7、小訣竅
1、杏仁豆腐與冰鎮的甜水也是絕配,可以選擇蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,還可根據個人愛好,將各種水果切成丁撒在上面同食
2、在做杏仁豆腐的時候要注意,瓊脂的用量直接影響口感,要使用適度,放少了結不成凍,放多了口感會硬,做時可以多試驗幾次
做法二:
奶香南瓜杏仁濃湯
材料
南瓜,杏仁10顆,洋蔥1/4個,純牛奶1袋,白糖適量
做法
1.南瓜洗淨去皮,用刀切成大小均等的小丁
2.鍋裡放入適量冷水,放入南瓜,煮制水開繼續煮5分鐘至南瓜熟,關火,放至南瓜微溫
3.洋蔥洗淨,用刀切成大小均等的小丁
4.杏仁用溫水浸泡至杏仁皮膨脹,剝去外皮備用
5.南瓜丁、洋蔥丁和一半杏仁放在料理機的磨漿杯內,加入牛奶一袋
6.磨漿被安裝在主機上,接通電源,把食材磨成南瓜漿
7.磨好的南瓜漿倒在湯鍋裡,開火,用鏟子一邊攪拌一邊熬煮至漿汁燒開
8.喜歡甜味的加入適量白糖,喜歡鹹味的可以加入食鹽和黑胡椒粉調味
9.另一半杏仁放在微波爐玻璃盤上,烤制1分鐘至杏仁出香味,撒在南瓜漿表面即可
以上有關杏仁怎麼做菜的兩種方案,上面的兩種做法都需要製作的人有耐心去完成,想要吃到美味的杏仁豆腐和杏仁湯,肯定是需要付出勞動的,雖然做法有點複雜,但是製作的過程也是一種樂趣,所以要好好體驗DIY的趣味性。