剖腹產傷口是位於小腹下部的,對於剖腹產的女性來說最重要的就是產後的保養,要及時補充身體需要的營養,產後一周的飲食需注意,不要食用容易引起脹氣的食物,也要避免油膩飲食。
一、剖腹產傷口在小腹下面的位置的,醫學術語是:開在恥骨上1cm處左右。
二、剖腹產保養注意事項
1.產後飲食指導原則
術後一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。
避免油膩的食物。
避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物,説明組織修復。
傳統觀念認為產婦不宜喝水,否則日後會肚大難消,這時必須多補充纖維質,多吃水果、蔬菜,以促腸道蠕動、預防便秘。
發酵食物不要吃,以免脹氣。
因為失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。
生冷類食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨……)禁食40天。
2.產後三周補身計畫
第一周︰以清除惡露、促進傷口癒合為主
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口癒合。
藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二周︰以防治腰酸背痛為主
食物部份與第一周相同,藥膳部份則改用杜仲。
第三周︰開始進補
膳食可開始使用酒。
食物部份與第一周相同,可以增加一些熱量,食用雞肉、排骨、豬腳等。
口渴時,可以喝紅茶、、魚湯。
藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材