生活中，很多人都容易遇到感冒和過敏性鼻炎這兩種疾病，而且經常容易將兩者混淆在一起。究竟過敏性鼻炎與感冒有什麼區別？得了過敏性鼻炎又該如何調理？下面就一起來看看吧！
過敏性鼻炎與感冒的區別
那麼，我們應該如何區別過敏性鼻炎與感冒呢？
發病規律不同
過敏性鼻炎的發生是有規律性的，如遇季節更替、氣候驟變；接觸塵蟎、花粉、動物皮毛等過敏源時症狀就加重，而感冒通常是由細菌、病毒所引起的急性炎症，會在7天內自愈。
症狀不同
雖然兩者均打噴嚏，但過敏性鼻炎所引起的打噴嚏為“機槍式”連續性，有時一次可連打數個或者數十個，打噴嚏的同時並伴有大量清水樣鼻涕流出，鼻子內奇癢無比且長時間堵塞不通氣，而感冒所引起的打噴嚏就沒有那麼“厲害”，且常伴隨發燒、喉嚨發癢、咳嗽、嗓子疼痛等症狀。
鼻腔分泌物不同
過敏性鼻炎患者的鼻黏膜呈淡紅、蒼白或暗灰色，有水腫，鼻部分泌物呈現稀薄無色、清水樣鼻涕，而感冒所引起的分泌物則黏稠不透明。
過敏性鼻炎多吃這些食物
如果發現是過敏性鼻炎應該怎麼辦？可以通過藥物進行治療，同時也要做好飲食保健，多吃一些可以緩解鼻炎的食物。
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。有抗呼吸系統感染作用，多吃有益。
2、多吃暖性食物：生薑、蒜、韭菜、香菜等。
3、補食：糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
4、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
5、過敏性鼻炎的食療方
過敏性鼻炎患者還可以試試下面這些食療方子，效果不錯。
辛夷煮雞蛋
辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。
功效：適用於鼻塞、流涕者。
蒼耳子茶
蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。
功效：有抗菌、通鼻功效。
菊花粥
菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。
功效：適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
神仙粥
糯米100g，生薑5g，連須蔥白7根，米醋10 ml。
糯米與生薑加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最後加米醋，稍煮即可。每日1～2次，趁熱服食。
功效：疏風通竅。適用於風寒型過敏性鼻炎。
山藥苡米柿餅粥
山藥60g，薏苡仁（苡米）60g，柿餅30g。
山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。每日1～2次。
功效：補脾益肺。適用於脾肺氣虛型過敏性鼻炎。
人參核桃飲
人參3 g，核桃仁15 g，白糖適量。將人參切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分鐘，然後濾渣取汁，加入白糖即成。
功效：適用于陽虛型過敏性鼻炎。
紅棗蒼耳湯
大棗（紅棗）10枚，蒼耳子9 g。將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。
功效：適用于陽虛型過敏性鼻炎。
菟絲細辛粥
菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
功效：適用於腎虛型過敏性鼻炎。
蓯蓉金英羊肉粥
肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。
功效：適用於腎虛型過敏性鼻炎。
有過敏性鼻炎的朋友不妨試試上述食物。