心臟病人不宜多吃3類食物 日常需有好生活習慣

心臟病是令人害怕的疾病,心臟病患者要懂得自我護理,這樣才能更好對抗疾病,同時,也要注意自己的飲食,那麼,心臟病人不能吃什麼?

三類食物不可多吃

1、不宜多吃罐裝飲料和冷飲

目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多,不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水,營養卻常不足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的,但大手術後患兒的消化器官尚處於恢復調整階段,這時患兒的消化功能往往較弱。過冷的食物進入胃內會刺激胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少,影響食物在胃腸道內的消化過程;同時也會減弱消化道的殺菌能力,導致胃腸道發生感染性疾病。

2、不宜多吃巧克力等甜食

心臟手術之後,當小兒不願意吃飯時,不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃,以為這樣可以保證營養。巧克力的主要成分是脂肪和糖,熱量很高,但所含的蛋白質和脂肪的比例與小兒的正常須要量相差很大。多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結、食欲減退。同時巧克力含有咖啡因等成分,食用過多不僅會使小兒過渡興奮、影響休息,而且對小兒的大腦發育帶來一定的不良影響。

3、嚴厲操控鹽的攝入

鹽的主要成分是鈉和氯,而鈉在人體內具有“水化”組織的作用,體內的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。而血液中鈉離子濃渡過高會引起體內大量水分的瀦留,造成患兒全身水腫、肝臟腫大、增加心臟的負擔,嚴重的還會導致心力衰竭。同時,飲食過鹹也是造成高血壓的重要原因之一。所以先天性心臟病手術後的患兒的飲食一定要偏淡些,醃臘製品、鹹蛋、鹹魚等含鹽量過高的食品儘量不要食用。

心臟病患者日常保健注意事項

1、遠離疲勞

心臟病患者不能從事過於勞累的工作,比如體力勞動。平時在做家務的時候,也不要幹的太急,根據自己身體的情況適度的進行,一些比較勞累的家務儘量要避免,比如大掃除時擦玻璃、擦地板。

2、控制情緒

很多心臟病患者在生氣之後,會立刻出現發病的症狀。一定要在平時多舒緩心情,避免情緒的波動,學會控制自己的情緒,避免大喜大悲。

3、注意保暖

寒冷的刺激會引發血管的急劇收縮,特別是北方的冬天,氣溫達到零下二十幾度。在穿著上要注意保暖,帽子、圍巾等都要戴好。千萬不能喝冷水,就有老年人半夜口渴,喝了一口冷水而突發心臟病。

4、進行適當的運動

心臟病患者不能過度勞累,但是可以做一些舒緩的運動,比如散步、打太極拳等等,既鍛煉了身體,又舒緩了情緒,起到了一舉兩得的作用。