強迫症，如大家所知，就是會重複一些動作，比如洗手總覺得不乾淨，關門總認為沒關緊，嚴重的還會影響身心健康。那麼強迫症在醫學上的具體定義是什麼呢？下面一起來瞭解下吧。
根據中精神障礙分類與診斷標準，強迫症指一種以強迫症狀為主的神經症，病人體驗到觀念或衝突系來源於自我，但違反自己意願，雖極力抵抗，卻無法控制；其特點是有意識的自我強迫和反強迫並存，二者強烈衝突使病人感到焦慮和痛苦；病人也意識到強迫症狀的異常性，但無法擺脫。病程遷延者可以儀式動作為主而精神痛苦減輕，但社會功能嚴重受損。
那麼強迫症應該如何治療呢？
順其自然法
任何事情順其自然，做完就不再想不再評價。特別是完美主義人格者，要學會肯定自己，少與他人攀比，這就是強迫症的治療方法。
宣洩療法
宣洩療法是強迫症的治療方法。對家人和朋友說出心理創傷和緊張恐懼心理，把內心的痛苦發洩出來。
不刻意注意它
有的患者在初步治療之後，症狀會減輕甚至不出現，這時，患者會想症狀到底會不會再出現？一旦這麼想之後，那麼強迫症的症狀果真就會再出現，且將會帶來了新的強迫思維。
我們提倡的態度是，愛來不來！來了我也不怕你！每出現一次反復，就用上述三不策略對待它，逐步摸清它的脾氣，從而掌握對待它的有效辦法。通過三不的反復實踐，患者就會感到一次比一次輕鬆，直到習慣了，什麼怕也會不復存在！
從強迫症看出正能量
曾經有一位500強企業的高管說，很多成功的企業家都是有強迫症的。為什麼這麼說呢？因為，大凡要做成一件事，都需要孜孜以求、精益求精，只有這樣，才能夠真正把一件事情做得深入，、做得成功。而具有強迫特質的人，恰恰是這樣的人。因此，強迫本身並不可怕，關鍵的問題在於，自身是否具有足夠強的積極的能量。
多注意日常鍛煉
矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。