三七粉其實就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯的保健品，服用之後不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對於腫瘤也有不錯的防治效果。今天，小編就來和大家一起說說三七粉泡水喝的功效，來瞭解下吧！
三七粉泡水喝的功效
專家告訴我們，三七粉屬於一種效果很好的保健品，對於身體的保健效果非常的不錯。除了能夠延緩衰老提高身體免疫力之外，服用之後還能夠促進身體發育、對於疲勞以及記憶力下降都有很不錯的促進作用。另外，對於腫瘤也有不錯的防治效果，能夠改善性功能以及睡眠，同時還可以調節身體中的血脂以及血糖水準。
三七粉中所含有的一些物質能夠有效的改善身體中的血液迴圈，對於心腦血管方面的疾病治療效果非常的不錯。除此之外，還能夠對中樞神經系統以及代謝系統進行生理性調節，令身體健康越來越好。三七粉的服用方法有很多，除了入藥之外，也可以直接服用，能夠很好的保障身體健康。
不宜用三七的人群
中醫認為三七性溫，雖無明顯副作用，但也不是人人都可以用的，以下這些人群都不適用。
1、孕婦
懷孕期間的用藥是非常需要注意的，遵循孕期謹慎用藥的原則，和不能服用大多數西藥一樣，也不能服用三七粉，三七花等，以免誤傷胎兒！
2、月經期女性
中醫上講三七有活血化瘀的功效，經期服用會導致出血量過多不利於健康，所以月經期女性還是別用為好，當然如是血瘀性月經反而可用三七粉來調理。
3、虛熱體質的人群
三七粉雖無明顯副作用，但是由於藥性偏溫所以陰虛內熱，愛上火的人群不適宜長期用，不利於健康。同理風熱感冒期間也不能服用，風寒感冒則可用三七粉來治療。
三七的正確用法
1、堅持
中藥都是需要達到一定的劑量才能起到效果的，三七也不例外。服用三七粉應堅持長期服用，才能把功效在體內蓄積到一個有效的血藥濃度，達到降血脂，血壓，抗衰老的作用。
2、時間
早上起來服用三七粉5克左右，可增強免疫力、抗衰老；晚上服用三七粉適宜飯前服用，有助於改善睡眠。飯後服用最多3克，因其有興奮作用影響睡眠，服用量上為一天10克分兩次服用。
3、忌口
服用三七粉當天則應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。