【六一兒童網導讀】咱們都期望能有一個白白胖胖的小寶寶，所以老是想方設法的給寶寶做各種輔食。不過許多爸爸母親都不知道，不一樣年齡段的寶寶哪些食物能吃，哪些不能吃。
小維快一歲了，瘦瘦的不怎麼長肉，並且到現在都還站不穩。奶奶說小維吃的太清淡了，沒力氣才這麼的。她說小維要吃得“有滋味”一些才能有力氣。所以母親就按奶奶說的給小維的輔食裡多加了一些料。
一天，小維俄然開端吐逆，並且有些昏昏沉沉。家人送他到醫院後，醫師說小維血壓過高、水腫，是血液中鈉含過高引起的，應該是平常飲食中鹽含量太高形成的。
母親和奶奶聽了今後嚇壞了，表明今後再也不敢給寶寶這麼吃了。花姐要跟各位囉嗦了，為何許多白叟都覺得多吃鹽小孩才會有力氣？這是許多家長在餵食孩子方面存在的一個誤區。期望各位家長們，能夠多學習一些寶寶的餵食常識，以免由於自個的無知讓寶寶受罪。
你也許認為寶寶不願意吃輔食的因素是由於它太淡了，沒有滋味。所以他們不願意承受新的食物。
這其實是咱們一個很大的認知誤區。咱們老是不自覺地將自個的感覺加諸于孩子的身上。實際上，咱們的孩子之所以關於食物不感興趣，很也許是由於他們現已習慣於，乃至說是太喜愛母乳或是配方奶了。我在前面關於輔食的流言的文章裡邊（回復序號027）提到過，有些母乳餵食的寶寶乃至會在10-12個月的時分才真正開端對除母乳以外的食物感興趣。
所以，關於一個在六個月或許更長的時間裡，只吃母乳或是配方奶，並且從來沒有嘗過鹽的滋味的孩子，他們哪裡需求鹽呢？
過早給孩子吃鹽/攝入鹽過量的負面影響
咱們之所以不給一歲以下的孩子吃鹽，主要是由於鹽是大家平時日子中鈉（sodium）的最主要來源，當然這是針關於成人來說的。關於一歲以下的小寶寶來說，他們天天只需求不到1克的鹽（相當於0.4毫克的鈉）。而這些鈉寶寶是完全可以從母乳或許配方奶粉傍邊取得的。假如你讀一下奶粉或許配方奶的營養標籤，就可以看到配方奶中是富含一定量的鈉的。
所以額定再給孩子吃鹽或許是鈉的含量很高的食物，會給孩子小小的腎臟形成很大的負擔，嚴重的情況下，孩子的腎臟乃至會由於高度的負荷而不能健康運轉。這也就會致使一些腎臟方面的疾病。
並且研究證實童年時期鹽（鈉）的過度攝入至會添加成年今後患高血壓、骨質疏鬆、心血管疾病和呼吸系統疾病的概率。