由於豆漿裡面含有皂甙,會讓人產生出現噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀,如果豆漿不煮沸無法破壞豆漿中的皂甙物質。另外生豆漿裡面還有抑制蛋白酶會降低胃液消化蛋白的能力。
所以,煮豆漿,你煮沸了還不行,一定要煮熟!煮熟!煮熟!
接下來,分享一個視頻,我想這個視頻會給大家一個警醒作用↓↓↓
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