擔心生娃難以恢復身材？各種小毛病不斷？梓琳告訴你別怕，作為一名新時代女性，你要相信自己調節得了心態、減得掉體重、管理得好顏值，有了娃之後氣色翻倍好，那些全都不叫事兒！
曾榮獲世界小姐的張梓琳，被大家公認為是上帝的寵兒，如今，童話裡的公主已蛻變為時尚辣媽，而不變的仍是她那甜美的笑容、苗條如少女般的身材、為慈善事業奉獻的愛心……在她的細心呵護下，她的小公主幸福的生活在由爸爸媽媽建造的、真實的童話世界裡。
自從多了媽媽這一重身份後，wuli梓琳從生活到心態上都有些許改變。就像大部分孕媽一樣，梓琳一開始也認為有了孩子之後，時間會變得不自由。尤其她還是那種非常理性的人，在生寶寶前就已經考慮到很多，包括她要承擔的這些責任，以及在寶寶身上將要花費的時間和精力。
“胖妹”是張梓琳對寶貝女兒的愛稱，在“胖妹”出生的第一天，她就在微博上這樣寫道，“歡迎你來到我們的世界，謝謝你選擇我們成為你的父母”，把女兒看成是上帝賜予他們的一個最好的禮物，這或許是這對夫妻迎接“胖妹”最好的方式，對待剛出生的孩子也要有尊重意識。不過女兒“胖妹”出生後，梓琳笑稱自己非常地幸運，因為“胖妹”是一個非常善解人意的孩子，沒有給她帶來很多困擾和麻煩。
說起來，梓琳其實不是那種特別講究的孕媽，因為她一直堅信——好心情才是最好的胎教，所以在懷孕的時候她會一直做自己喜歡的事情，比如穿喜歡的衣服、吃喜歡的東西、化美美的妝，讓自己時刻保持一個好的心情狀態，這比什麼都重要。
畢竟，如果照鏡子時看到自己是一個又胖又醜的人，那樣心情不好對寶寶的胎教也沒有好處。所以梓琳懷孕的時候經常會化妝出門，但基本上都是淡妝，可以讓自己的氣色看上去好一點，心情也會變得好很多。
在“不講究”這一點上，寵物也算其一。瞭解她的人都知道，梓琳家有一條12歲的狗叫Yoyo，還開了微博。許多人都信奉懷孕不能養狗，但是在她那裡卻沒有這回事兒，只要定期給狗狗打預防針，對孕媽、小孩都不會有大影響。
懷孕不可怕，只會成為更好的自己。這也是梓琳特別想跟你們分享的，懷孕生孩子並沒有那麼恐怖，不像以前大家所認為的，生完孩子肚子就會像泄了氣的皮球一樣沒法看。也許是因為有了寶寶後，曾經因為工作而紊亂的作息生活變得更加規律了，也許是因為激素的原因，總之，梓琳現在的狀態比以前還要好很多，她身邊很多朋友也都說她的氣色看起來比生娃前還要更好。
只要身體允許，沒有特殊情況，孕期多做些運動活動活動身體對寶寶和媽媽都是非常好的。像梓琳懷孕的時候，她經常做的運動就是游泳和散步走路，散步沒有月份限制，游泳的話建議待到懷孕5-7個月時進行，可以在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛煉姿勢，當然身邊最好能有人相陪，做好防護措施。
而就梓琳個人而言，她孕期其實並沒有過跑步或其它劇烈的運動，因為運動還是要因人而異，尊重你原本的生活習慣比較好。
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