一、有痰咳嗽吃什麼食物
二、咳嗽的原因
三、寶寶咳嗽的日常護理
有痰咳嗽吃什麼食物
1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水3碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法:紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
適用:驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,薑,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑,上籠蒸1小時,趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
7、芫荽湯治傷風咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用:發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
8、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
做法:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
9、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
咳嗽的原因
1、呼吸道疾病:
當鼻咽部至小支氣管整個呼吸道粘膜受到刺激時候,均可引起咳嗽。當肺泡內有分泌物、滲出物、漏出物進入小支氣管即可引起咳嗽,或某些化學刺激分佈於肺的C纖維末梢也可引起咳嗽。如咽喉炎、喉結核、喉癌等均可引起乾咳,氣管炎、支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、支氣管內膜結核及各種物理(包括異物)、化學、過敏因素對氣管、支氣管的刺激以及肺部細菌、結核菌、真菌、病毒、支原體或寄生蟲感染以及肺部腫瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染時引起咳嗽、咳痰最常見的原因。
2、胸膜疾病:
如各種原因所致的胸膜炎(肺結核、肺炎、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等)、胸膜間皮瘤、自發性氣胸或胸腔積液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。
3、心血管疾病:
二尖瓣狹窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時,因肺泡及支氣管內有漿液性或血性滲出物,可引起咳嗽。另外,右心或體循環靜脈栓子脫落造成肺栓塞時也可引起咳嗽。
4、中樞神經因素:
從大腦皮質發出衝動傳至延髓咳嗽中樞,人可隨意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮膚受冷刺激或三叉神經分佈的鼻粘膜及舌咽神經支配的區域粘膜受到刺激時,可反射性引起咳嗽。腦炎、腦膜炎時也可出現咳嗽。
5、其他因素所致慢性咳嗽:
如服用血管緊張素轉化酶抑制劑後咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和習慣性及心理性咳嗽等。
寶寶咳嗽的日常護理
1、飲食要清淡
但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
2、多喝白開水
要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
3、多食用新鮮蔬菜及水果
可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果,如番茄、胡蘿蔔等。
4、選用祛痰兼止咳的藥物
有痰咳嗽慎用鎮咳藥,以免造成痰液積聚和病情惡化!咳嗽多由痰液粘稠,痰量增多,咳痰不暢引起。若痰液排除不暢,可能繼發感染,從而加重病情及時祛痰、排痰,有助於控制咳嗽症狀。可選用作用機制最全面的祛痰止咳藥富露施,從藥理學看,富露施具有以下獨特的功效: 強力溶解痰液;增強呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒,起到保護肺的作用,從而全面有效、快速地達到止咳的效果。