兒童多動症的症狀有很多，由於家長們對多動症的認識不足，當孩子表現出來多動症的症狀，還不知道自己的孩子得了多動症，致使許多孩子耽誤了治療，給孩子、家庭和社會造成了嚴重的危害。那麼兒童多動症的症狀有哪些？
兒童多動症的症狀有哪些
社會適應不良
兒童多動症症狀為個性倔強，不願受別人制約或排斥小夥伴，所以很難與其他同齡兒童相處，不得不常找比自己年齡小的兒童遊戲。
任性衝動，情緒不穩
由於自我控制能力較差，患兒往往會因為一點小事就產生過分的情緒反應，兒童多動症症狀容易激怒或情緒衝動，脾氣暴躁，因此，往往會因微小的刺激而發生危險的舉動和破壞行為。
活動過度
大多數多動症患者從小就表現得興奮多動、不能靜坐。多動症兒童中約有一半會出現動作不協調現象。
學習困難
多動症兒童雖然智力大多正常或接近正常，但學習成績卻普遍偏差，或不穩定。他們往往還存在感知覺方面的一些障礙，兒童多動症症狀會使兒童在學習算式和一些算術符號時發生困難。
預防多動症的食物
DHA
為多不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高，孩子常吃魚，有助於改善腦功能，提高智力。
B族維生素和卵磷脂
B族維生素參與體內物質代謝，有利於腦細胞對糖類的利用。卵磷脂是腦組織的組成物質。富含卵磷脂和B族維生素的食物包括動物內臟及牛奶、雞蛋、豆製品、瘦肉、種子、發酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等堅果中，因含有油酸酯和亞油酸酯，對促進腦部發育有較好的作用。
鋅和鐵
缺鋅或者缺鐵並不是所有多動兒童的病因，但鋅和鐵對於腦部發育以及維持正常的腦功能是有益的。缺鋅和缺鐵會使神經介質的反應性受到影響，妨礙智力的發育和行為控制。因此，富含鐵和鋅的食物是多動兒童每日食物的必需元素。每日鋅、鐵的攝入量應該在12~18mg。動物血、肝臟、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含鐵較多，而牡蠣、乳製品、蛋類、花生、豆類、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝臟等含鋅較多。
核桃中含有一定的磷脂，此物質具有保護腦神經、維持大腦正常功能的作用；鋅及錳的含量較高，且易被吸收。這兩種微量元素均參與腦垂體活動，以維持各種激素的正常功能，從而利於腦神經遞質的傳遞；維生素B和維生素E的含量較高，兩者均有集中注意力、健腦益智的作用。