1、多胎生育：生育年齡多延續到中年，如果鈣質代謝供不應求，易導致骨量減輕。
2、過早絕經：多見於雙側卵巢因病切除，而又未採取替代療法者。
3、更年期後，體內雌激素銳減，影響鈣質在骨骼中的沉積礦化。
4、身材瘦小，體重過輕，物質代謝往往呈負平衡，機體鈣質入不敷出。
5、低鈣飲食：偏食素食，不合理的減肥節食，易導致機體缺鈣。
6、吸煙飲酒：此類不良生活習慣，必然妨礙包括鈣質在內的營養素的攝入和吸收。
7、怕曬太陽，不愛運動，不利於機體內維生素D的合成和鈣的利用。
8、遺傳傾向：母親、外婆等直系長輩患骨質疏鬆者。
9、代謝紊亂：如糖尿病、甲狀腺機能亢進，病情未得到控制，繼發骨質疏鬆。
10、濫用腎上腺皮質激素，風濕、類風濕患者，未經醫生處方，隨意服用強的松、氟美松，致使尿鈣增多，骨鈣減少。