現在很多人喜歡用塑膠杯喝水，因為塑膠杯清洗容易，而且很方便。但是大家知道用塑膠杯喝水有什麼危害嗎?用塑膠杯喝水很容易滋生細菌的，具體是怎麼樣的，我們一起來看看吧。
1、塑膠杯受熱後會析出一些化學物質
雖然塑膠表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏汙納垢。而辦公室裡，人們對杯子的清洗大多只有用清水沖，杯子得不到徹底清洗和消毒。
2、塑膠杯還極易滋生細菌。
杯子受到電腦、主機殼等靜電的影響，會吸附更多的灰塵、細菌、病菌，久了會影響健康。專家建議，最好給杯子配個蓋兒，並且不要靠近電腦等電器，平時還應保持室內空氣流通，開窗通風，讓灰塵隨風而去。
3、塑膠太空杯、豆漿機危害最大
專家說，塑膠瓶中最有大問題的是太空杯，很多人用太空杯沏茶，溫度高，雙酚A容易釋出，“實際上也應該關注太空杯，這很危險。”至於飲用水桶、礦泉水桶、礦泉水瓶等這些常溫使用的塑膠製品則不必擔心，他指出，這些飲用水瓶一般不需要用到雙酚A，而且多數是在常溫下使用。“過於透明的礦泉水瓶也要注意，很可能也會含雙酚A”，如果礦泉水瓶像玻璃一樣透明，就要注意了。
一些透明的豆漿機材質也是PC料，可能含雙酚A，有些豆漿機還是可以蒸煮，釋出量比較大。所以建議用不銹鋼材質的豆漿機。至於塑膠飯盒、筷子、勺子等產品，一般不含雙酚A。在金屬罐頭內層有一層塗料，也會用到雙酚A，所以不能直接將金屬罐頭加熱食用，要在常溫下食用，或者把罐頭的東西倒出來加熱。
PC中殘留的雙酚A，溫度愈高，釋放愈多，速度也愈快。因此，不應以PC水瓶盛熱水，以免增加雙酚A釋放的速度及濃度。
專家表示，如果家長已經為孩子或自己購買了編號為7的塑膠用品，可以在第一次使用前，用小蘇打粉加溫水清洗，在室溫中自然烘乾。因為雙酚A會在第一次使用與長期使用時釋出較多。此後在使用時勿加熱，不用洗碗機、烘碗機清洗，不要在陽光下直射。
4、塑膠飯盒不可加熱
塑膠飯盒、筷子、勺子等產品，一般不含雙酚A。專家表示，在金屬罐頭內層有一層塗料，也會用到雙酚A，所以不能直接將金屬罐頭加熱食用，要在常溫下食用，或者把罐頭的東西倒出來加熱。
5、清潔有方可防毒
PC中殘留的雙酚A，溫度愈高，釋放愈多，速度也愈快。因此，不應以PC水瓶盛熱水，以免增加雙酚A釋放的速度及濃度。
專家表示，如果家長已經為孩子或自己購買了編號為7的塑膠用品，可以在第一次使用前，用小蘇打粉加溫水清洗，在室溫中自然烘乾。因為雙酚A會在第一次使用與長期使用時釋出較多。此後在使用時勿加熱，不用洗碗機、烘碗機清洗，不要在陽光下直射。
專家提醒，要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧
1、要及時補充鹽分
適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。據介紹，在500毫升飲用水里加上1克鹽，適時飲用。
這樣既可補充機體需要，同時也可防電解質紊亂。
2、要喝水少量多次
口渴時，不能一次性的猛喝猛灌的，應該分多次喝，少喝多次，跟吃飯一個道理，這樣有利於人體的吸收。
每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。三要避免喝“冰”水。
喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，最好不要喝5攝氏度以下的飲品。
專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。
怎樣喝水才健康呢
感冒——喝更多的水
感冒時多喝些水或純果汁，對於疾病康復很有幫助，因為有助於沖走呼吸道上的黏液，讓人感覺呼吸舒暢。
此外，如果發燒了，人體出於自我保護機能的反應要自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，需要補充大量水分。
多喝水不僅促使出汗和排尿，而且有利於體溫調節，促使體內病菌迅速排出。
便秘——大口喝水
便秘的成因簡單地講有兩條：一是體內有宿便，缺乏水分;二是腸道等器官沒有了排泄力。
大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能儘快到達腸道，刺激腸蠕動，促進排便。
中醫認為便秘的原因之一，是人體缺少津液，大口喝水能起到迅速補充津液的作用，從而刺激腸蠕動，促進排便。
建議便秘的人在補充水分的同時補充些膳食纖維效果更佳，所以最好每天喝一杯高纖蔬菜汁。
肥胖——餐前餐後喝杯水
人體內的很多化學反應，都要在“水”裡進行。有了足夠的水分，才能保證身體的代謝機制正常運轉。
對於肥胖的人來說，可以在飯前半小時左右喝一小杯水，增加飽腹感;飯後半小時，再喝一小杯水，加強身體的消化功能，有助於保持身材。
嘔吐——喝點淡鹽水
嘔吐是人體吃了不潔食物後，自我保護的一種表現。為避免嚴重嘔吐或腹瀉後引起的脫水症狀，可以適當喝些淡鹽水來補充體力，緩解虛弱狀態。
結語：水在人體內，約占60%甚至更多，水是生活中必不可少的。健康飲水，飲健康水，會讓我們擁有一個健康的身體哦。我們生活離不開水，但也要記住不可盲目亂喝水哦。要根據自己的體質進行合理的養生。