寶寶挑食厭食很容易導致營養不夠，影響身體發育。寶寶厭食一定要引起家長們的重視，那麼寶寶厭食的具體的原因有哪些？
寶寶厭食的具體原因有哪些
1、缺鋅引起厭食。
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。
2、出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂。
在嬰兒期，由於餵養單調，爸媽忽視了輔食的添加和補充，長期以乳製品及澱粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便幹結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏，致使生長發育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。
3、育兒無方，進食不當。
有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了，結果事與願違，造成寶寶食欲下降，有的出現疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質不好。這些爸媽不知古訓：“貧家有育子之道。”經濟條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當然的，但是應講究科學育兒。中醫有“貴流不貴滯”之說，那些高級食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養作用，反而積滯內傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，採用充填式餵養的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結果弄巧成拙，出現嘔吐；也有些寶寶平時零食不斷，即使並不饑餓，沒有食欲，也勉強進食，久而久之，使寶寶產生厭食心理。
厭食寶寶吃什麼好
1、雞內金餅
材料：雞內金1～2個、麵粉100克、鹽適量、芝麻適量
製作方法：雞內金洗淨，焙乾、研末，將雞內金粉與麵粉、鹽、芝麻同和，做成薄餅，烙熟烤脆。
功效：作為點心食用，可以消食開胃。
2、南瓜飯
材料：大米500克、南瓜半個
製作方法：將大米洗淨後加適量水上火煮至八成熟時，撈出。南瓜去皮去瓤，切成塊，鍋內放入少許植物油加熱，把南瓜塊放入，加入少許食鹽煸炒。撈出的大米放在南瓜上，用小火蒸熟，熟後加適量紅糖，即可食用。
功效：適用於脾胃不和所致的厭食症狀。
3、紅棗粥
材料：紅棗（去核）9枚、橘皮5克、粳米50克
製作方法：將上述材料洗淨後一起放入鍋內，加適量水煮成稀粥。
服用方法：早晨空腹時食用，連服1周。
功效：有健脾養血、消食行氣之功效，適用於病後不思飲食、面黃少華、神疲無力的孩子。