孩子出現蛀牙的情況，真的是由於糖果吃多引起的嗎？小時候，就經常被告誡要少吃糖，不然會長蛀牙。小孩蛀牙是糖吃多了嗎？
孩子蛀牙是糖吃多了嗎？
吃糖只是其中一個原因，但不是主要原因，主要原因跟小孩的口腔環境有關。
人們大多都知道蛀牙（齲齒）是一種酸腐蝕現象，並且認為蛀牙的高發人群是兒童，因為蛀牙多與吃甜食糖果有關。這主要是由於兒童牙齒的牙釉質處於未成熟階段，對抗酸腐蝕的能力遠低於成人，加之兒童喜愛甜食及奶類食品，而及時清潔口腔的自覺性較差，滯留在口腔的甜食及奶類殘渣，很快就能發酵轉化為極酸物質，對牙釉質構成酸腐蝕威脅。因此兒童，尤其是沒有睡前刷牙習慣的兒童乃至成年人，都是蛀牙的高發人群。之所以強調睡前刷牙，是因為口腔本身是一個極酸的環境。這種生理特點一是為了抗菌，二是為了輔助消化，但是當酸度過高時也會有不良作用，這種不良作用首先表現就是“蛀牙”。
口腔的酸度是依靠唾液來稀釋調節的，但人在睡眠時，口腔就基本停止了唾液分泌，如果此時存在食物殘留等有機物質（尤其糖類和奶類），就會發酵轉化為酸性物質，將口腔酸度提到一個至高點，從而對牙齒形成極強的酸腐蝕威脅。
預防寶寶蛀牙的方法
1、孕婦注意飲食
母親能在孕期注意多吃促進牙齒發育的食物，孩子出生後乳牙萌出時鈣（鈣食品）化程度就高，不容易形成齲齒。
2、均衡飲食，多吃乳製品
營養均衡的飲食，應能夠為寶寶提供成長必需的所有營養，包括足夠的鈣和促進鈣吸收的維生素D，這樣才能強健牙齒，並保持牙齦和口腔的健康。為了攝取足夠的鈣，孩子應每天至少吃3-4份乳製品，同時也可以從其它食物中獲取鈣，如豆腐、橙汁、西蘭花等綠色蔬菜。
3、刷牙不可懈怠
奶粉是寶寶愛吃的，奶粉含有糖分，所以，刷牙是寶寶口腔清潔的第一步，爸爸媽媽需加以重視。寶寶年齡小，無法獨立把牙刷乾淨，並且會掌握不好尺度，如果家長不加以監督和指導，後果更加糟糕，所以爸爸媽媽一定要有耐心去幫助寶寶清潔牙齒，教寶寶正確的刷牙方式，會對寶寶的牙齒成長發育有促進作用。
4、糾正孩子的不良習慣
孩子小自律性差，有的會不自覺地咬手指，吮唇、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現，家長應給予及時糾正。
5、兩歲半開始使用牙刷
從兩歲半開始，父母應替寶寶選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法，持續半年，至寶寶可以獨立完成刷牙動作。
6、鍛煉咀嚼能力
從6-7個月起就要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物，如麵包幹、饅頭乾等，以鍛煉咀嚼能力，磨擦牙齦，促使牙床骨的發育，幫助乳牙萌出。
7、適當補充氟化物可預防蛀牙
氟化物可減少牙釉質丟失防止蛀牙，可促進牙齒琺瑯質對細菌酸性腐蝕的抵抗力，並替換已經丟失的礦物質。如果你所生活的地區自然水含氟量較低，或者自來水不含氟，或者你的家庭使用的是瓶裝水或反滲透過濾水，那麼建議給孩子適當補充氟化物，如使用含氟牙膏，或給孩子做氟化物治療以增強牙釉質的抗腐蝕能力。家長們需注意，大多數瓶裝水都不含氟化物，家用水處理系統（如反滲透和蒸餾）也都會將自來水中的氟去除，但碳或木炭水過濾系統通常不會過濾掉氟化物。
8、不含著奶瓶睡覺
有些寶寶喝著喝著奶就睡著了，這樣就使牙齒泡在營養豐富的奶液中，牙齒很容易被齲壞。因此，寶寶1歲半後，就應培養寶寶使用杯子喝水或喝奶，睡前如果喝奶，喝完後一定要喝幾口清水清潔口腔。睡前不要吃食物，因為睡眠中唾液分泌減少，細菌更容易聚積在牙齒表面，特別容易發生齲壞。
9、少吃甜食勤漱口
所有的糖都會促進口腔細菌生長、產酸，從而引起蛀牙，即使是未經提煉的糖如蜂蜜、楓糖、糖漿等，對牙齒的破壞力和精製白糖是一樣。最可怕的情況就是含糖的食物粘在牙齒上，如果脯，含糖高又容易粘牙。另外，汽水、加糖的果汁也都會讓牙齒周圍充斥著糖，穀物和其他澱粉類食物（如爆米花）殘留也會在細菌的作用下迅速轉化成糖。所以，為了防止蛀牙，一定要少給孩子吃糖和含糖高的食物，少喝含糖飲料，用餐後讓孩子及時漱口，防止食物殘留在牙齒上。