方法步驟：
01 1慢性咽炎和肺是沒有什麼太大的關聯的，但是咽炎很難治癒，或者是長時間不愈的話就有可能會引發肺部出現感染.所以我們一定要積極地治療咽炎，儘量保持室內的空氣流通，養成飯後漱口的好習慣.
02 2我們在出現咽炎之後要注意保暖以免加重病情.如果必須要接觸有害氣體，化學氣體，粉塵等的話最好要戴好口罩和面罩等進行防護.平時不要吃過於辛辣，刺激的食物，應該多吃一些容易消化的食物，保持大便的通暢也可以幫助緩解咽炎的症狀.
03 3鼻咽炎患者如果沒有全身性的症狀或者是全身的症狀比較輕微的話可以通過含漱複方硼砂溶液和各種中成藥含片等來進行治療。但是如果出現高熱的話可以通過抗病毒的藥物，抗生素或者是磺胺類的藥物來進行治療.
04 我們可以通過一些有規則的運動來增強我們的免疫力，平時還要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不喝冰鎮飲料等，還要多吃一些大豆，牛奶等富含蛋白質的食物.