方法步驟：
01 1腰椎粉碎性骨折後除了進行積極的治療外，後期的護理非常重要，首先要安慰患者焦慮的心情，很多患者由於行動不便，動不動就會發脾氣，或者悲觀失望，所以家人要鼓勵他們，樹立信心。
02 2腰椎粉碎性骨折後一定要嚴格按照醫生的囑咐進行護理，按時用藥，定期進行複查，不可隨意的減藥或停藥，影響治療的效果，同時要臥床休息一段時間，不要過早地下床活動，以免加重病情。
03 3如果情況好轉，可以在家人的幫助下在床上做一些康復活動，但不要急於求成，要循序漸進行，逐漸增強活動量，然後慢慢地下床活動，如慢走、簡單的肢體活動等，有利於功能的恢復。
04 患者在飲食上要加強營養，搭配均衡，保證身體所需，增強抗病能力，同時要多喝骨頭湯，對骨痂的生長非常有好處，適當地鍛煉，保持良好的心情。