方法步驟：
01 躁動不安 缺鈣可不止骨質疏鬆這麼簡單，還可能使其他問題凸顯出來。缺鈣的寶寶一般精神比較容易煩躁，會表現的沒有其他寶寶活潑，而且還會不明原因的哭泣，亂發脾氣。
02 夜驚 很多人都不知道缺鈣的影響有多廣。缺鈣的寶寶在晚上的時候會哭鬧不止，不容易入睡，即使睡著了也會表現的極不安穩，翻來覆去。還會不明原因的突然驚醒，驚醒後哭鬧不可入睡。
03 盜汗 盜汗指孩子睡眠之後出的汗。寶寶睡覺出汗多的原因有兩種，一為生理性出汗，一為病理性出汗。如果寶寶剛剛睡下後，頭部特別是後腦出汗明顯，而且與溫度和運動無關的話，是為盜汗。盜汗是缺鈣的典型症狀之一。尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
04 長牙晚 牙齒是孩子的咀嚼工具，也是父母特別關心的部位，這牽扯到孩子的飲食安排。1歲以後的寶寶表現為出牙晚，有的寶寶1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
05 體表異常 體表異常指可以不經過儀器檢查而直接發現的異常。缺鈣的寶寶還會出現前額高突，形成方顱，或珠肋串珠、外翻，或雞胸的現象。如果缺鈣嚴重的時，1歲以後小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為“X”形腿，有的表現為“O”形腿，並且容易發生骨折。
06 厭食挑食 很多人都希望自己的寶寶能通過飲食有一個強壯的身體，這離不開營養的攝入和搭配。厭食、偏食也有可能是缺鈣。因為人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。