方法步驟：
01 首先，吸吮可以增加下頜的控制能力。寶寶在吸吮時，下頜處於微微張開狀態，並且保持這個動作不能有太大的變化。不同的吸吮訓練要求下頜打開幅度不同，這樣，下頜的分級控制能力得到提高。
02 另外，吸吮可以提高嘴唇的肌力。寶寶在進行吸吮時，要求雙唇緊閉，肌肉的力量不斷加強，而且不同粘稠度的液體需要的力量也是不同的。這個訓練可以改善寶寶流涎的狀態，並誘導出寶寶發圓唇音，如：波（bo）。
03 最後，吸吮可以增加舌根的力量。寶寶在整個吸吮過程中，舌根是不斷向後回縮的。液體越粘稠，吸吮難度越大，舌的位置越後，舌根的力量越大。舌的回縮對整個舌體產生作用，吸吮訓練因此提高舌的肌力。
04 我們在說話時，每個音需要下頜的開口度不一樣，唇的力量不一樣，舌運動的位置和力量也不一樣。只有這樣，才可以說出正確的音節。家長重視寶寶吸吮能力的培養，有利於寶寶長大後說出清晰的言語。