怎麼預防小孩消化不良？小孩的身體發育還不夠完善，因此比大人更容易消化不良。那麼怎麼預防小孩消化不良呢？不要著急，現在小編來告訴您。
怎麼預防小孩消化不良？
1、樹立正確的飲食行為觀念
吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質，確保每頓飯適量不至於太多，確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。
2、定時定量，細嚼慢嚥
養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時，他就會意識到“吃飯的時間到了”。告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥，吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。其次，不要讓孩子養成吃零食的壞習慣。
3、專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣
吃飯需要專心，父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。營造吃飯的愉快氛圍。
4、飲食做到營養合理化
孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要細心搭配孩子的飲食，做到多品種、多樣化，避免偏食、挑食、食物過於單調。
5、太過盲目地讓孩子接受新食物
有的家長不停地嘗試把新鮮食物給孩子吃，以為會給孩子補充更多的營養，孩子就會長得更好，孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，很喜歡，家長就會給很多，孩子也就一下子吃很多，結果造成消化不良。家長們應該多加注意了。
父母在讓孩子嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，量要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。同時更不能偏食一種食物，要食物多樣、合理化。
消化不良雖說是嬰幼兒常見病症，但家長們務必注意，時間過長很有可能會導致嚴重後果：
容易導致孩子體虛，常出虛汗
出汗跟消化是有很大關係的，很多寶寶由於長期飲食不當，就會導致排汗系統紊亂，從而經常性出虛汗，導致感冒。
睡覺磨牙
磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎症等，其實消化不良也是一個因素。
比較容易出現過敏現象
一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。
影響身體發育
消化不良導致孩子沒有食欲，易出現偏食現象，進而影響孩子對營養物質的吸收。孩子正處於身體發育重要時期，消化不良對孩子的影響是相當大的，嚴重可能會影響孩子的體態特徵及智力水準。
會使孩子身體熱量不足
由於食物很難被消化，就很難產生熱量來維持身體內部的恒溫環境。
孩子容易生病，反應遲鈍
孩子長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，孩子會很容易感冒、注意力不集中。