一、玩滑板怎麼轉彎
1、慣性滑行
滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上,重心集中在右腳。用左腳蹬地,使滑板向前滑動,然後把左腳收上來踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重複動作。如此反復練習,再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m, 然後加到50m、100m,反復練習到可以輕鬆熟練地加速滑行為止,要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。
2、障礙滑
障礙滑技巧中,速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時,速度比較快,要學會採用雙腳保持在滑板上,轉動滑板橫向刹車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度:一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進;二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面,利用彈性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且腳下靈活,就是掌握好障礙滑的技術了。
3、下坡滑
儘量選一條長一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸較遠的緩衝段,這種滑道最適合初學者練習下坡滑了。下坡滑的技術重點在於控制,速度是其次的。先要學會穩滑,當在下坡滑中,將雙腳放在滑板的兩端,遇到轉彎或是需要做越嶺動作時,要將雙腳移至滑板中央,面部和身體應該朝向正前方,身子蹲伏下來,大腿靠近前胸,兩手伸出。
二、玩滑板的技巧
1、轉圈技巧
滑手將滑板向前推,然後站上去,兩腳跨立,左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾,使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時,身體向順時針方向轉動;前輪著地時,滑板向右偏轉。將這一系列動作連貫起來,不斷練習。
2、下坎技巧
靠近街坎時,將重心移到後腳。在板端越過坎沿兒時,將前輪抬起。保持這一姿勢,稍向下蹲,準備著地。
3、上坎技巧
靠近街坎時,滑手將重心移到後腳,在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從後腳移到前腳。將滑板前端按到臺階上,以使板尾也上臺階。
4、反轉技巧
向前滑板,使其達到適當速度,將兩腳儘量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳,即左腳,使板尾翹起,同時順時針旋轉180度(向後或向外轉)。如果動作正確,完成後滑板倒轉過來,右腳成為支撐腳。
5、360度旋轉技巧
滑手在滑行中通過輕微的推轉以找到平衡,可以來回擺動,也可繞圈。儘量使滑板保持水準。準備好後,逆時針擺動手臂。同時保持平衡,還可向左做最後一次推轉。重心落在右腳,向右擺動手臂,並帶動整個身體旋轉。轉動時以後輪為軸。儘量使後輪保持水準。不要將板前端抬的過高。實際上,無需注意滑板的前端。只需將重心放在板尾,並加大旋轉,前端自然會抬起,並且高度剛好。
6、單輪旋轉技巧
滑手駕駛滑行到適當的速度,翹起滑板前端,用後輪做360度的旋轉。要掌握好身體平衡,儘量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端,保持住平衡的支點,使人和滑板一起旋轉。然後後腳踩滑板的一邊,用手去抓滑板,使後輪的一個輪子離地,起碼要轉兩圈以上。
7、翹板技巧
推轉或推動滑板到滑行速度。右腳踏板尾,左腳踏板前端以便控制,或踏前輪後側,以便翹板。將重心移到右腳,身體前傾使板端在空中停留時間盡可能長。可以讓板尾間或地輕輕刮地,以保持平衡。
三、玩滑板的裝備
1、滑板鞋
滑板鞋的好壞,對一名好的滑手來說也是非常重要的。一般情況下,選擇滑板鞋有以下一些要注意的地方。
(1)板鞋的強度:滑板鞋的鞋底和鞋幫的材料最好是聚胺脂的,鞋面最好是厚實的翻毛牛皮,這樣比較耐磨。
(2)板鞋的舒適性“對於一些技巧細膩的滑手,他們比較喜歡用較溥的板鞋。這些板鞋鞋底比較薄,但通常都有比較厚或帶氣墊的鞋墊,鞋面所用的皮質比較軟,做動作時能清楚的感受到板面上的砂貼著腳面而過。而做動作比較猛的滑手一般都選擇比較厚實的滑板鞋。比如鞋底帶氣墊或油墊,鞋舌比較厚實,這樣穿著起來感覺比較裹腳。
2、滑板服裝
做為一個滑手不可缺少的就是滑板服飾,而滑板多種多樣。有很多風格`最常見的就是普通的滑板風格`然後就是PUNK類的衣服一般都是比較緊身的`HIPHOP類的衣服一般都是比較寬鬆的`還有其他很多風格的衣服。主要滑板品牌的衣服有DC`Element`Vans等。
3、背包
滑板背包一般功能是較多的。滑手可以根據個人情況,考慮一個大小合適的背包。一般在包內放置有扳手等工具,一些簡單的服裝、備用輪和軸承等備件,夠大的話再裝上一雙板鞋。有的滑板包設計成可以將滑板綁在包上,背起來更方便,不會加大包的體積。紅藥水、創可帖也可以放置于包的小袋子裡。
4、護具
滑板護具包括頭盔、護膝、護腕(護肘)等,建議初學者採用,或者做難度動作時使用,一般在比賽中都要求佩帶護具。
(1)頭盔:一個品質過硬的頭盔是您最重要的安全裝置,如果您玩滑板車時沒有戴頭盔,刮傷扭傷可以很快恢復,但頭部的損傷將極大的影響您以後的生活。
(2)護膝:對於護膝來說最有意義的發明便是塑膠護膝的發明。
(3)手套:滑板手套有很多種形狀和尺寸,在美國和日本有些人就拿摩托車手套當滑板手套,也有人拿園藝手套來替代,比較理想的手套是既合手又能使您在摔倒時手掌免受傷害。
(4)護腕(護肘):和護膝一樣,有塑膠帽檐的護腕是最好的護腕,同時有很多替代品的功能也是一樣的。
總之,上面就是小編給大家介紹的有關玩滑板的技巧和裝備,希望各位在看後對你們有幫助。