在打羽毛球時我們需要注意很多事情，尤其是羽毛球用品，因為打羽毛球是一項技術複雜、靈巧細膩的運動，對運動員的反應、機能狀態、心態，及裝備等要求都非常高，因此打羽毛球必須穿專業羽毛球鞋，下面我們就來瞭解羽毛球鞋的知識，及如何選擇羽毛球鞋吧!
打羽毛球須穿專業羽毛球鞋
在體育館裡打羽毛球的愛好者越來越多，很多人都喜歡打羽毛球，而且堅持打羽毛球的好處非常多，效果非常好。但好多人打球時鞋穿得很不專業，腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上陣了。
打羽毛球需要急停急轉，不停的奔跑，運動量非常大，因此對鞋有著很特殊的要求，這點不僅教練常常會對學員說，還有很多國家健將級羽毛球運動員也說過。穿不合適的鞋打球，容易受傷，球技也難提高。
羽毛球鞋應該具有以下的特點
1、設計輕巧
籃球鞋需要保護踝關節，鞋幫多設計得較高，較硬，而且笨重，穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。
2、鞋底耐磨，防滑
羽毛球鞋底應是生膠或牛筋質地的，不同的羽毛球場地適合不同的羽毛球鞋，這些球鞋的鞋底有著不同的材質，紋路交錯細密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齒紋粗大，在木地板上容易打滑。
3、鞋底具有減震、緩衝功能
帆布鞋是膠底的，在打球時不停起跳、落地的過程中，鞋底起不到緩衝作用，很容易受傷。
4、平跟，便於發力
很多非專業鞋都有鞋跟，不適於打羽毛球。
如何購買專用羽毛球鞋
1、在購買羽毛球鞋的時候我們要注意很多事項，一般來說，新鞋的鞋號要稍大一點，這樣向前跨步時不會頂腳，因此，大家在購買的時候要注意這點，不要買小了，這樣打球的時候會感到很不舒服。
2、買時用手折一下鞋底，韌性要好。
3、摸摸鞋幫，手感要軟，面料要吸汗、透氣。
最後需要提醒廣大愛好者，羽毛球鞋最好在打球時才穿，打羽毛球的時候可以帶一雙方便換的鞋子，一來可避免鞋子弄髒場地，二來可以避免鞋底沾灰而變滑，這樣既安全，又能保護場地哦。
羽毛球比賽前需做10大準備
一、賽前調整
專業運動員在賽前2-3天，會把訓練量減小，形成運動學上的超量恢復，使身體機能在比賽時恢復到最佳狀態。業餘很多球友，明天要比賽了，今天還要痛快的搏殺一番，大量消耗體力，導致比賽時身體機能和心理、精力都處於疲勞狀態。還有的球友：比賽之前完全休息，球都不摸，這也不行。俗話說：“一天不打，對手知道。二天不打，自己知道。三天不打，觀眾知道”。比賽之前，需要練球，但要嚴格的控制運動量，在保持球感的前提下，把身體機能調整到最佳狀態。
二、賽前休息
賽前一天，遠離酒精、晚睡、長時間玩電腦等不良習慣。這些會直接導致你的大腦反應變慢。
三、裝備準備
不要等到要上場了，才發現自己拍線斷了忘記拉，或者沒帶毛巾、襪子、水、備用衣服等等，嚴重影響心情。
四、賽前進食
最好提前一小時把飯吃好，儘量吃容易消化的、高能量食物，那些難消化的蛋炒飯之類就免了吧。不然比賽打到激烈處，肚子脹、痛就麻煩了。
五、準備活動
壓腿拉伸韌帶等靜力性準備活動10分鐘，然後慢跑、步法、拉吊10分鐘。基本要做到出毛毛汗了，上場比賽才能充分發揮你的潛能。業餘賽事沒有那麼多場地給你做準備活動，那就自己想辦法在場外活動。那種3、5分鐘的準備活動絕對不是充分的準備活動。
六、比賽心態
想贏怕輸、三五拍搞死對手、過分緊張、掉以輕心、注意力不擊中等等心態都是禁忌。碰到高手當學習、碰到低手不輕視，身體放鬆、思想集中，認認真真打好每一球，每球做好多拍準備。這才是勝利的保證。
七、比賽分析
半局下來，應該要能摸清對手的強項和弱點了。心裡還沒底的話，證明你缺乏分析，沒有用大腦打球。
八、賽中休息
業餘賽事，一天要把比賽打完，打到決賽起碼4、5場，10多局，特別是單打，水準相當的話，拼的就是體力。場與場之間的休息時間，一定要重視，儘量坐下放鬆休息。並適當少量補充點高能量食品。
九、搭檔配合
雙打，場上一定不要指責埋怨，有的只能是相互鼓勵。有什麼意見等到比賽完回去再爭論。當然，適當的交流還是必須的。記住：勝利永遠與相互埋怨的那一對無緣!
十、隊友幫助
自己打完，不要離開場地，找個合適的地方，邊休息邊為隊友加油助威。特別是關鍵局，場外的加油或許能幫隊友拿下比賽。如出現明顯界外趨勢的球，提前給場上隊員以提醒。
比賽狀態的好與壞，直接決定比賽結果。而影響比賽狀態的因素非常多。善於從失敗教訓中總結和領悟各種影響比賽狀態的因素，你的比賽水準才能逐步提高。
結語：只有充分的瞭解關於羽毛球鞋的知識，才能更好地選擇適合自己的羽毛球鞋，才能在球場上發揮自己的水準，因此大家一定要認真的閱讀文章。今天關於羽毛球鞋的知識，及羽毛球比賽前必做10大準備就介紹到這，希望這些知識能夠幫助到大家哦!