抑鬱症早期有什麼症狀？

方法步驟：

01 1抑鬱症中最明顯的症狀就是焦慮，心煩，心情煩悶、唉聲歎氣，情緒非常低落，甚至有死亡和自殺的傾向。

02 2對日常的生活失去興趣，各種娛樂活動都體驗不到樂趣，思維會變得遲緩，反應遲鈍更是回避社交活動。

03 3常伴有失眠症狀，食欲減退，體重下降，乏力、便秘、頭暈頭疼、胸悶心慌這些都是抑鬱症的表現。

04 不要獨自承受壓力，多和朋友聊天，遇到問題時可以尋求幫助。