方法步驟：
01 頭痛。這些疼痛可能是抑鬱症的特點體征之一,尤其是青少年,醫學博士約翰·f·格爾登，密西根大學綜合抑鬱症中心的執行主任說。雖然大多數人報告說,他們的抑鬱頭痛是溫和的,有時這種疾病可以引起緊張性頭痛,《每天健康》報導說。抑鬱也可以使人患偏頭痛的風險
02 消化不良。有抑鬱症的人同時也會有胃病，格爾登說。此外，消化問題例如結腸炎或胃潰瘍會因極度緊張或抑鬱而加劇。
03 精神不振。患有各式抑鬱症的人抱怨說身體疲憊，這是抑鬱症的一個更普遍的症狀。研究表明抑鬱會導致積極性降低和工作表現不佳。沒有被診斷為抑鬱症的話，很多人認為精神不振是身體其他疾病導致的，就像低血糖或者其他甲狀腺問題。
04 胃口和體重變化。抑鬱症會顯著地改變胃口。這可能會是吃太多或者吃太少，因此，體重會變重或者變輕。
05 關節和肌肉疼痛 。嚴重的抑鬱症會導致疼痛，甚至會跟某些病痛有關，加劇關節和肌肉疼痛。有研究表明纖維組織肌痛與抑鬱症有很大的關聯。
06 失眠。睡眠模式的改變也是抑鬱症常見的徵兆之一。抑鬱症和失眠症與阻塞性睡眠呼吸暫停症也有關聯。反胃。作為抑鬱症引起的胃病的一部分,人們會感覺噁心,噁心,腹瀉,這也是導致焦慮的症狀。