氣功是一種非常悠久的健身術,它是中華民族的瑰寶,氣功可分為靜功和動功,可以使我們的身體得到很大的調整,現在練習氣功的人是比較多的。可以使我們有一個好的心態。那麼乙肝可以練氣功得到治療嗎。
用氣功靜功意念力的內氣運轉法治療乙肝
乙肝是一種由病毒引起的疾病,氣功可以治療乙肝嗎。
氣功治療乙肝要掌握乙肝的病因病機,瞭解疾病的本質,便於因病施功。
乙肝是由於乙肝病毒外邪所侵,阻滯肝臟氣機疏泄不利,肝失疏泄,導致肝臟氣滯氣鬱,引起肝臟氣機失調的病變。
氣功是有著非常悠久歷史的一種功法,可以提高人體的免疫力。
此時臨床可見鬱鬱不樂,欲哭或煩躁易怒,失眠多夢,胸脅脹滿等症狀。
肝病久鬱而化火,氣滯有餘,鬱積生熱,可形成肝陰不足,肝火上炎,臨床症狀可目赤頭痛,眩暈、耳鳴、口苦、咽幹、便秘,尿赤。
氣功治療方法應是舒肝理氣,使肝之氣機條達舒暢,促使全身氣機升降出入正常。
在練習氣功的時候要有一定的過程,有耐心的去練。
氣通行則血流暢不怠。現在介紹一種用氣功靜功意念力的方法治療乙肝。我在臨床上應用此功法多年,效果較好。
本功法是用意念力引氣,將冊區鬱積之氣分散運轉開來,流向其他臟腑,使五臟氣機協調平衡。
練功方法
自然端坐凳上,也可盤坐床上或仰臥床上,要求鼻對臍,閉目養神。此時內調心神,做到眼不見,耳不聞,舌不聲,鼻不香。
心想五臟受元無灌溉蒸薰,五臟在進行正常的生克制化。此時意念自己的內心發出呼喚“我的肝臟”或加上“我的脾臟”。
態度要親切、溫柔。通過數分鐘的呼喚,你的肝脾二髒會振奮起來,會逐漸配合你的意志來清除肝臟的病毒,説明你的身體恢復健康。
呼喚時注意全身和肝脾部位要充分放鬆。呼喚數分鐘後,口訣改為“虛無”二字。默念“虛無”時,意念自身的形體已消失了,我和我的周圍已經萬象空空,此時自身進入高度虛靜狀態。
練虛無是為了使肝脾鬱滯不通之氣疏散開來。此時用雙眼光注視上腹部中脘穴(中脘穴在臍上4寸)。
約3到5分鐘後,心中默念:“我神氣相和,運、運、運……轉、轉、轉……。”同時用雙目之光內視,用意念引導五臟之內氣如行雲、如流水、如煙霧狀運轉。
先從胃部中脘穴開始轉,右,上,左,下,順時針運轉,圈由小到大,轉的速度耍均勻,要平穩,並連續不斷,越轉越大。
大到從右側的肝氣轉到上面連上心肺之氣,轉到左邊連上脾氣,轉到下面連上腎氣與小腹丹田之內氣。
此為一圈,共轉36圈:從開始轉,心中連續默念:“肝氣轉到脾臟,脾氣轉到肝臟”。
轉完36圈後,意念引導內氣劃個S形或陰陽魚後,再繼續引導內氣進行反方向逆時針轉,內氣由大圈轉,越轉越圈小,共轉3 6圈內氣運轉回到中脘穴。
轉圈同時心中默念:“脾氣運到肝臟,肝氣運到脾臟”。以上內氣運轉每天可以練1到3次。
內氣受意念的推動,轉熟練之後,是舒適無比的,可以達到病隨氣消,病從氣散,氣至而見效。正如古火全陽子所形容的那樣:“與日月而周回,同天河而輪轉轉之無窮,壽命無極。”
自古就有此功,佛家叫做法輪自轉功夫,道家叫做周天運轉功夫,儒家叫做行庭運轉功夫。功夫之意即需經常用功,經常堅持鍛煉,此功起于有意,終於無意,日久形成自然而然,有時不加意念,內氣也會自然運轉。
乙肝日常飲食及生活中的注意事項忌
1、忌辛辣,多飲水
2、忌煙
3、忌酒
4、忌食加工食品(少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性。)
5、忌濫用激素、抗生素
6、忌亂用補品
7、忌過多食用蛋白飲食(如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病症。)
8、忌高銅飲食(故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。)
9、忌生活不規律(“三分治七分養”,因此充足的睡眠、合理營養、規律生活,每天堅持早操,勞逸結合很重要。)
結語:乙肝是一種比較容易復發的一種肝炎,是由病毒引起的,在治療乙肝的過程中,我們可以通過氣功的方法去治療,但是氣功的方法只是起到了一個輔助的作用,我們還是要到醫院去及時的就醫。