媽媽首先需要瞭解：不是所有的孩子都要補充魚肝油和鈣粉。純母乳餵養的孩子從出生後第三周開始補充魚肝油。但哺乳媽媽需要補充魚肝油和鈣粉；而人工餵養的孩子，如果每日奶量能達到750毫升以上，就無需再額外補充魚肝油和鈣粉了。
隨著孩子月齡增大，當奶量減少至400～500毫升的時候，可以考慮隔天補鈣。半歲內的孩子每天需鈣300mg，半歲後則需要400mg左右的鈣。補鈣要根據孩子的奶量以及食物中的鈣含量來確定，並非隨意補充。
另外，補鈣有個現象需要特別注意：魚肝油和鈣粉並非補得越多越好，如果孩子奶量比較多，又同時在補鈣和魚肝油的話，鈣會沉積到骨胳裡，外周反而會有缺鈣的表現。
在這種情況下，我們建議先停掉魚肝油，單純補鈣試試。