中暑是在炎熱的夏季，由於高溫和太陽曝曬而發生的疾病，俗稱“發痧”。主要症狀為突發高熱、面色蒼白、煩躁、胸悶、氣急，嚴重者突然暈倒、昏不知人、牙關緊閉、全身無汗或是大汗淋漓，高熱可引起四肢抽搐。
刮痧療法
刮百會、大椎、關元、神闕、曲澤、內關、勞宮、委中、湧泉諸穴，各刮50～80下。
刮痧前，迅速將患者移到陰涼通風處，解開衣服，採取降溫措施，刮後好轉不明顯應送醫院診治。
按摩療法
拇指指端按揉天柱穴。
按揉合穀、大椎、曲池、人中諸穴各3～5分鐘。
如突然暈倒、神志不清或神昏嚴重者，應先掐人中穴，待神志清醒後再按揉其他穴位。
敷貼療法
小兒中暑煩躁不能入睡：用黃瓜葉，加食鹽適量，搗爛，外敷腳底。
塞鼻塞耳療法
中暑時，取蔥白4根，切成小段，每段約6釐米長，塞兩側耳孔和兩側鼻孔，並用力指壓小腿肚。
藥茶療法
茶葉適量，藿香、佩蘭各5克，沸水沖泡，代茶頻飲。
金銀花15克，菊花10克，淡竹葉6克，水煎，取汁，自然冷卻後兌入蜂蜜，代茶頻飲。
食物療法
用生薑汁10克，韭菜汁10克，大蒜5瓣，搗爛後拌入汁中，一次灌服，有效。
茶葉5克，白蘿蔔100克，加鹽、水煮爛，取汁飲，每天2次。
茶葉5克，苦瓜1根，加水煮湯，每天飲2～3次。
綠豆莢水煎，取濃汁飲，亦效。
荷葉1張，水煎，加蜂蜜適量，每天1劑，連飲數天。