癤常發生於毛囊和皮脂腺豐富的部位，如頸、頭、面部、背部、腋部、腹股溝部及會陰部和小腿，夏秋季多見。多個癤同時或反復發生在身體各部，稱為癤病。常見於營養不良的小兒或糖尿病病人。那麼得了癤平常吃什麼好呢？下列介紹對癤有利的食物。
得了不癤適宜吃什麼
1、可食加鋅食鹽或葡萄酸鋅，其他食物如大豆、葵花子、麥麩、酵母片、紅糖等。
2、宜食性味清淡、寒涼之食物，如馬蘭頭、馬齒莧、冬瓜、紅白蘿蔔、苦瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、百合、菊花腦、芹菜等。
癤吃什麼好？癤的食療方法
1、獨頭紫皮大蒜適量。用法：去皮切成2～3毫米薄片，用時先將患處用溫鹽水洗淨擦乾，再用蒜片貼敷，並輕輕按摩10～20分鐘，每日2～3次，2～3無可愈。主治：癤腫，毛囊炎。說明：如局部刺激嚴重者可縮短按摩時間，病情嚴重者應加服消炎藥物。
2、獨頭蒜1個，蜂蜜9克。用法：搗勻敷患處。
3、組成：松香10克、白酒。用法：松香研細末，調白酒成糊狀，隔水加溫，溶解後敷患處，以全部覆責為度，上面再蓋以蠟紙，膠布固定，為加強藥效，可滴酒數滴，保持松香濕潤。主治：癤、癰、毛囊炎。
4、組成：茶葉2克、幹金銀花1克。用法：沸水沖泡6分鐘後，每於飯後飲1杯。主治：癤腫，外感發熱。
5、木瓜葉搗爛外敷，治癰癤腫毒。
6、鮮嫩桃葉，搗爛塞患處，治鼻癤。
7、鮮香蕉根莖或葉搗爛絞汁，塗敷患處，治癰腫、癤腫。
8、杏仁研末，用香油調搽，治熱癤。
9、組成：鮮馬蘭頭100克、白酒適量。用法：前一味加食鹽少許搗爛用酒拌成糊狀，塗敷於癤癰患處。主治：癤、癰。
10、紫甘蔗皮煤炭存性，研末，搽患處或用麻油調敷，治癤癰，口腔炎，濕疹。
11、生芋加食鹽少許，搗爛如泥敷患處，一日更換兩次，可治筋骨痛，無名腫毒，小兒頭上熱癤，指頭疔。
12、生絲瓜(或葉)，搗爛取汁，塗患處，治天泡瘡，黃水瘡，熱癤，蕁麻疹。
13、海帶綠豆糖水：海帶60克，切絲，綠豆150克，同煮湯，加適量紅糖調味食用。有補心，利尿，軟堅，消痰，散癭瘤作用。適用於高血壓，腳氣水腫，頸淋巴結核，單純性甲狀腺腫，小兒暑天熱痱癤毒，痰熱咳嗽等症。