每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長，長個是家長們最關心的事情，嬰幼兒補鈣需要從哪些方面做起呢？
寶寶缺鈣的六大表現
寶寶缺鈣的症狀一：煩躁不安
缺鈣的寶寶一般精神比較容易煩躁，會表現的沒有其他寶寶活潑，而且還會不明原因的哭泣，亂發脾氣。
寶寶缺鈣的症狀二：夜驚
缺鈣的寶寶在晚上的時候會哭鬧不止，不容易入睡，即使睡著了也會表現的極不安穩，翻來覆去。還會不明原因的突然驚醒，驚醒後哭鬧不可入睡。
寶寶缺鈣的症狀三：盜汗
寶寶睡覺出汗多的原因有兩種，一為生理性出汗，一為病理性出汗。如果寶寶剛剛睡下後，頭部特別是後腦出汗明顯，而且與溫度和運動無關的話，是為盜汗。盜汗是缺鈣的典型症狀之一。尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
寶寶缺鈣的症狀四：出牙晚
1歲以後的寶寶表現為出牙晚，有的寶寶1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
寶寶缺鈣的症狀五：身體反應
缺鈣的寶寶還會出現前額高突，形成方顱，或珠肋串珠、外翻，或雞胸的現象。如果缺鈣嚴重的時，1歲以後小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為"X"形腿，有的表現為"O"形腿，並且容易發生骨折。
寶寶缺鈣的症狀六：厭食偏食
厭食、偏食也有可能是缺鈣。因為人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
寶寶補鈣三寶
第一，適當曬太陽
經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
第二，口服鈣劑
鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，鈣之緣片，入口即化，有專門針的嬰兒的補鈣套裝。每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
第三，乳鈣
乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，例如鈣兒佳乳鈣，紐西蘭原裝進口，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，餵養方便，特別適合嬰幼兒。