不可否認，鈣是寶寶生長發育過程中必不可少的微量元素。但是很多看似是缺鈣的表現，其實已經被專家醫生證實了，這些並非是寶寶缺鈣的表現。
假！這些現象不能說明寶寶缺鈣：
1、出汗較多
由於嬰幼兒新陳代謝旺盛、活動量大，出汗多的情況很常見，這些都是正常的生理性出汗，多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。還有相當一部分寶寶睡覺多汗，完全是因為媽媽給予的衣被太多而導致的，並非都是由於體質虛弱或缺鈣引起的。
2、枕禿
寶寶出現枕禿，往往也會被誤解為缺鈣導致的。實際上枕禿是因為寶寶的腦袋和枕頭接觸的部位容易出汗發熱，使頭部發癢，由於寶寶還不能自己用手抓，也無法表達，所以常常會通過摩擦枕頭的方式來應對頭皮癢的問題，久而久之就形成了枕禿。另外，過早給寶寶使用枕頭、枕頭太硬等，也會引起寶寶枕禿。
3、難入睡、易驚醒
很多寶寶都有難入睡、易驚醒的問題，但這和缺鈣的關係不大，常常是因為睡眠環境太嘈雜、或者寶寶餓了、沒有安全感、精神過於興奮、太冷或太熱等原因。一般情況來說，媽媽調整照顧方式後，這個問題多半都能得到解決。
4、頭髮黃而稀疏
在醫學上，嬰幼兒的頭髮黃而疏，屬非疾病症狀，無須特別藥物治療，和缺鈣也沒有太大關係，媽媽不要指望通過補鈣，在短時間內就能讓寶寶的頭髮長得又黑又密。寶寶頭髮又黃又稀，受遺傳的影響很大，另外和毛囊還沒有充分發育也有關係，等寶寶稍長大後就能得到改善了。
5、出牙晚
寶寶在6個月左右就開始長牙，但長牙的時間因人而異，最晚18個月前長出第一顆牙齒，3歲前長齊乳牙，都屬於正常。並不能因為長牙時間的早晚就斷定寶寶缺鈣，出牙的時間早晚和遺傳的關係更大。
6、個子矮小
有些媽媽看到自家的寶寶不如別人家的“強壯”，就擔心寶寶是不是缺鈣了，但實際上這一點又是受遺傳的影響更大。只要寶寶的身高體重符合生長曲線範圍、營養情況良好，媽媽就不需要太過於糾結“缺鈣”這個問題。
怎樣防治寶寶缺鈣？
寶寶未出生就開始預防
孕媽媽要經常外出曬太陽，飲食上多吃富含VD和鈣的食物。從妊娠第5個月起，補充VD和鈣劑，如鈣爾奇D，劑量遵從醫囑，這樣可以避免寶寶在媽媽腹中就患上先天性佝僂病，尤其是寒冷的北方更要重視補鈣。
出生後科學餵養
堅持母乳餵養，母乳應儘量喂到寶寶6個月以上。媽媽在這個期間，要注意多攝取富鈣飲食，同時補充含VD的鈣劑，如鈣爾奇D或凱思力D，每天服用一片。
配方奶中的鈣磷比例較適宜，又富含鈣，只要寶寶進食量正常，便可滿足鈣的需求。6個月以下的寶寶，每天鈣需要量為300毫克，6個月至1歲的寶寶，每天需要量為400毫克，1-3歲寶寶每天需要量為600毫克。媽媽可據配方奶所指示的量進行計算，不足的鈣應從鈣劑中補充。
及時按月齡增添輔食
食物中蛋黃、肝臟VD含量較多。寶寶4-5個月時，可給寶寶吃熟蛋黃，10個月時，可添加豬肝或羊肝粥。奶類、乳製品及海產品富含鈣，在腸道容易吸收，到了寶寶胃腸能夠消化的月齡，可多給寶寶吃一些富含鈣的輔食。
多帶寶寶曬太陽
寶寶出生後，要經常帶他到戶外曬太陽，一般每天不少於2小時，上、下午各一次。陽光較強時，可把寶寶帶到陰涼處，或避開陽光較強烈的時間外出曬太陽，同樣可使寶寶身體得到紫外線的照射，增加體內VD轉化量。
出生後適時補充VD
早產、雙胞胎寶寶，應在出生後1-2周開始補充VD，足月寶寶應在2-4周後開始。正常情況下，6個月以下寶寶每天補充400國際單位，6個月以上寶寶每天補充400-600國際單位。理想補鈣方法為分別服用VD和鈣劑。這類產品要選用VA與VD比例為3∶1的製劑，如貝特令膠丸、伊可新、可樂貝貝多等，都比較適宜寶寶服用。