方法步驟：
01 1在飲食上要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量
02 2不喝含酒的飲料、一定要看一下食品配料，遠離吸煙人群這樣有效的能減少肝臟負擔
03 3少食用和不食用油炸、醃制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜，按時進行孕期檢查，保持良好心情，不要有心裡負擔。
04 4懷孕期間要阻斷母嬰傳播。需要按時做產前檢查，生產時到正規大醫院生產，最好採取剖腹產方式，避免正常的自然分娩經過產道給寶寶造成母嬰垂直感染。新生兒出生後48小時之內肌注一支乙肝免疫球蛋白，間隔兩周再注射一支，然後聯合應用乙肝疫苗，對嬰兒的保護率可達70%-90%。
05 5新生兒還應24小時內立刻按“0、1、6方案”進行乙肝疫苗接種。這樣做，可以使95%以上的新生兒免受上一代乙肝母親的垂直傳播，獲得一個健康的身體。
06 6乙肝病毒可通過乳汁傳播，但一般分娩後立即給新生兒進行了免疫接種，通常不會通過乳汁傳染新生兒
07 不要太過擔心，保持心情愉快，只要多加注意，積極與醫生配合，寶寶出生後即時接種乙肝疫苗和注射球蛋白