方法步驟：
01 1很多患上了這個疾病之後，都會一些東西比較敏感，有些人是對動物的毛或者是混濁的空氣。所以應該要遠離你的過敏原，不要讓自己的鼻炎發作。
02 2要注意自己的生活的環境，不要搞得烏煙瘴氣的，因為環境的空氣對患者的疾病是很有影響的。被單之類的要勤換洗，最好拿到太陽底下暴曬。還有就是要保持鼻子的清潔。
03 3如果在夏天的時候，要開空調的話，不要開的太低，因為如果室內外溫差比較大的話，對鼻子的刺激是很大的。還可以選擇使用冷水清理鼻子。
04 患有鼻炎的患者千萬不能食用刺激性的食物，否則疾病就會立即復發的了。